Stiri

Dieta rapida 1 kilogram pe zi: cum sa slabesti in ajun de Valentine’s Day

E Valentine's Day, iar tu trebuie sa fii in forma maxima. Daca vrei sa arati perfect in seara pe care o vei petrece cu iubitul pentru a marca Ziua Indragostitilor, poti tine o dieta rapida care te ajuta sa slabesti un kilogram intr-o singura zi. Daca vrei sa slabesti in ajun de Valentine's Day, iata ce trebuie sa faci.

Distribuie pe:
  • icon facebook
  • icon email

Autor: R.L.


Dieta rapida 1 kilogram pe zi: cum sa slabesti in ajun de Valentine’s Day
Dieta rapida 1 kilogram pe zi: slabesti cu dieta balerinelor

Poti apela la dieta balerinelor ca sa dai repede jos un kilogram. Nu o tine daca ai probleme de sanatate, cum ar fi anemie.

Ce mananci cand tii dieta balerinelor ca sa slabesti un kilogram pe zi?

La micul dejun: un pahar mare de apa si o cafea sau un ceai fara zahar sau alt indulcitor

Prima gustare: doua oua fierte

La pranz: un pahar de suc de rosii fara sa adaugi sare.

A doua gustare: o felie de paine integrala si o felie de sunca de pui sau de curcan

La cina: 100 de grame de branza de vaci slaba.

Optional, inainte sau dupa cina poti manca un mar!


Poate pare din scurt, dar poti slabi un kilogram intr-o zi. De Valentine's Day poti avea silueta dorita daca apelezi la aceasta dieta rapida, dieta balerinelor. 

Titlu secțiune

Titlu secțiune