11 metode prin care poti arde grasimea intreaga zi! Iata ce ai de facut!

Stiri

11 metode prin care poti arde grasimea intreaga zi! Iata ce ai de facut!

Publicat: 17:19, 28 iulie 2015

Actualizat: 22:43, 17 decembrie 2016

Nu trebuie sa faci eforturi mari pentru a incepe sa arzi grasimi intr-o singura zi. Iata ce presupune acest lucru.

1. Ia vitamina D- Este foarte importanta in controlul greutatii, asa ca mergi 10- 30 de minute in soare, in fiecare zi.

2. Mananca inteligent la micul dejun- O omleta din doua oua este sufiecienta. Ouale sunt pline de proteine greu de digerat si te ajuta sa arzi mai multe calorii.

3. Bea ceai verde- Patru cani pe zi iti cresc arderile metabolice cu 100 de calorii pe zi.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

1. Ia vitamina D- Este foarte importanta in controlul greutatii, asa ca mergi 10- 30 de minute in soare, in fiecare zi.

2. Mananca inteligent la micul dejun- O omleta din doua oua este sufiecienta. Ouale sunt pline de proteine greu de digerat si te ajuta sa arzi mai multe calorii.

3. Bea ceai verde- Patru cani pe zi iti cresc arderile metabolice cu 100 de calorii pe zi.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Citeste si: A sosit răspunsul mult așteptat! Mama Andreei Cuciuc, Diana, a răspuns în detaliu la preavizul pe care l-a primit de la jurist, în numele lui Nicolae și al lui Cristian Botgros: "Vă informez despre poziția avută!"- kfetele.ro

Citeste si: BREAKING! A MURIT Horia Moculescu!- kanald.ro

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Când are loc simularea pentru Bacalaureat 2026: Ministerul Educației a publicat calendarul complet

kanald.ro

Parlamentul a votat: Persoanele sub 16 ani nu vor mai avea voie să conducă trotinete electrice, iar RCA-ul devine obligatoriu

radioimpuls.ro

După ce scandalul dintre familiile Cuciuc și Botgros a EXPLODAT în spațiul public, Alexandra Cuhuteac ia o DECIZIE ȘOC. Nimeni nu bănuia că o să se ajungă aici! Ce a putut să facă fosta iubită a lui Cristi Botgros

kfetele.ro

Neînțelegerile dintre Marina Almășan și Georgică Cornu nu încetează nici în zilele noastre! Acum totul a pornit de la... un acoperiș: "Cine e Marina Almășan și ce cadouri trebuie să-i dau Marinei Almășan?"

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Cornel Dinu, internat cu probleme grave de sănătate! A fost supus mai multor investigații medicale

Vedete

Cine a fost fiul secret al lui Horia Moculescu? Drama care l-a marcat pe viață pe legendarul compozitor. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Ionuț: „Era foarte închis, nu mai răspundea la telefon...”

Exclusiv

Mărturia emoționantă a Ioanei Tufaru despre promisiunea făcută lui Horia Moculescu pe care nu a mai apucat să o împlinească. Puțini știu legătura dintre ei: "Hai, mă, fetiță, că vreau să apuc și eu să vin..." | EXCLUSIV

Exclusiv

Ce i-a spus Horia Moculescu Marinei Almășan la ultima lor întâlnire. Dezvăluirea emoționantă a bunei sale prietene: „Măi, Marina, nu știu dacă mai apuc să fac…” | EXCLUSIV

kanald2.ro

Ultimul mesaj transmis de milionarul în crypto, înainte să fie ucis alături de soția lui în Dubai: „Sunt blocat în...”

romaniatv.net

O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun

antena3.ro

Mai mulți oameni au murit în condiții bizare. Pericole ascunse într-o destinație care atrage, mai nou, milioane de turiști

Actualitate

Exclusiv

Imagini copleșitoare la un an de la moartea lui Silviu Prigoană!! Fiul său, Silvius, a venit cu băiețelul pe care tatăl l-a ținut ultima dată în brațe înainte să moară | EXCLUSIV

Actualitate

Declarațiile șocante făcute de părinții criminalului din Teleorman! Gigi își anunțase tatăl că vrea să o omoare pe Mihaela: „Am știut! Nu-mi pare rău!”. Cu cât timp înainte își plănuise fapta odioasă

Actualitate

Ajutoare pentru încălzire și energie în iarna 2025-2026! Românii care vor beneficia de bani de la stat. Anunțul făcut de ministrul Muncii

Actualitate

Astăzi, pianul tace! Horia Moculescu a murit la 88 de ani: „Nu mori din regrete dacă nu ai făcut rău nimănui voit”

Actualitate

Horia Moculescu a murit pe patul de spital. Compozitorul a fost căsătorit de patru ori

romaniatv.net

O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun

kfetele.ro

Postările emoționante pe care Igor Cuciuc le-a făcut în cursul zilei de ieri! Ce a uimit cu adevărat la un comentariu lăsat de mama Andreei Cuciuc, Diana? "Dumnezeu e mare!"

Sport

Sport

Șoc la FCSB: „Charalambous şi Pintilii şi-au dat demisia. E debandadă totală”. Gigi Becali a luat foc și a spus tot ce s-a întâmplat în vestiarul campionilor

Sport

Un cunoscut jucător de fotbal american, găsit mort la doar 24 de ani. Poliția analizează ipoteza sinuciderii

Sport

Secretul pe care Emeric Ienei nu l-a spus despre cea de a doua lui soție multă vreme. De ce nu a luat-o la stadion la finala Cupei Campionilor Europeni din 1986 și a lăsat-o la hotel? ”Am izbucnit în plâns”

Sport

Emeric Ienei, înmormântat cu onoruri militare! Când va fi condus pe ultimul drum legendarul antrenor al Stelei: „A lăsat un gol imens...”

Sport

Regretul pe care Emeric Ienei l-a luat cu el în mormânt! Nu a mai apucat să își îndeplinească ultima dorință: „Din păcate...”

realitateasportiva.net

Cristiano Ronaldo şi Al-Nassr, eliminaţi în optimile Cupei Regelui Arabiei Saudite de Al-Ittihad

viva.ro

Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare

viva.ro

Cora, soția lui Serghei Mizil, are o meserie mai puțin obișnuită. Pe mulți îi trec fiorii când află despre ocupația ei

viva.ro

Cât de bine seamănă cu mama ei!!! Cum arată Tiphaine, fiica lui Brigitte Macron, și ce-a putut să spună despre tatăl ei vitreg, președintele Franței: ”Scandalul” A dezvăluit ceva ce i-a lăsat înmărmuriți pe francezi

Divertisment

Divertisment

Mădălina și George de la Puterea dragostei vor avea o fetiță

Divertisment

A suferit sau nu Patricia după despărțirea de Alex Beni?

Divertisment

Antoni, primele declarații despre relația cu Daiana

Divertisment

Radu, despre cearta cu Veronica din Casa iubirii

Divertisment

Patricia, adevărul despre despărțirea de Alex Beni

stirilekanald.ro

Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!

libertateapentrufemei.ro

Scandalul devine tot mai exploziv! Fosta soție a dr. Cristian Andrei a rupt tăcerea! L-ar fi surprins chiar în patul conjugal cu o persoană la care nimeni nu s-ar fi așteptat, cu o femeie celebră care activează într-un domeniu controversat și urât de mulți români... Care ar fi dovada trădării

libertateapentrufemei.ro

Defectul fizic al Andreei Esca, descoperit de un cameraman, cu ani în urmă: „Le spun băieților în studio cum să îmi pună lumina, să nu se vadă”

stirilekanald.ro

Biserică cuprinsă de flăcări, înainte de sărbători! Minune: Sfânta Evanghelie a fost SALVATĂ

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat