5 secrete care te ajuta sa fii fericita. Invata sa te iubesti si sa te descoperi!

Fericirea sta in mainile tale! Invata sa te iubesti pe tine insati si sa-ti accepti propria persoana. Numai atunci, cand te descoperi cu adevarat, vei putea fi implinita si fericita. Insa acest sfat este, poate, mai usor de spus decat de pus in practica. Cel putin, asa mi-am zis eu dupa ce am citit mai multe carti pe aceasta tema. Dar, am invatat sa fiu rabdatoare cu mine si sa-mi acord un timp in care sa invat sa ma iubesc. Da, da... ai citit foarte bine: sa ma iubesc.

Distribuie pe:

Autor:

fara descriere

 

Pentru ca am inteles ca daca vreau sa fiu iubita si respectata de cei din jurul meu, trebuie, in primul rand, sa ma iubesc eu, pe mine.

Ce inseamna a te iubi pe tine insati

Iubirea nu este numai un sentiment minunat, ci si un verb, o actiune. Imbratiseaza-ti toate sentimentele cu grija, compasiune si blandete si invata sa le descifrezi.

Intr-un fel, se aseamana cu eforturile pe care le depune o mama atunci cand isi ingrijeste bebelusul in functie de plansul acestuia. La fel sunt si emotiile tale, iti transmit informatii. Depinde numai de tine cat de mult iti doresti sa asimilezi si sa descifrezi aceste informatii.

A te iubi inseamna sa inveti sa fii responsabila pentru sentimentele tale, nu sa ii lasi pe altii sa o faca. Trebuie sa privesti in interiorul tau si sa dai frau liber dragostei si increderii in favoarea negativitatii care, poate, iti controleaza viata si nu te lasa sa iubesti.

Este foarte important sa fii deschisa si sa treci prin toate experientele de care te vei lovi in viata. Nu evita sentimentele dureroase, invata-le sa le gestionezi, sunt de parere psihologii. Acest proces nu va fi facil, dar, odata inteles mecanismul, iti va fi mult mai usor sa inveti sa fii iubita.

Cum inveti sa te iubesti

Un prim pas pe care trebuie sa il faci in aceasta directie este legat de satisfacerea nevoilor proprii. Este foarte bine daca esti genul de persoana care mereu are grija de altii. Insa la fel de important este sa ai grija si de nevoile tale.

Invata sa nu iti ignori nevoile si sa nu astepti aprobarea altora pentru a le indeplini. Daca simti nevoia unui moment de relaxare printr-o sedinta de masaj terapeutic sau printr-una de shopping, nu ezita si du-o la indeplinire.

Citeste secretele unei vieti fericite


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate