5 trucuri care te ajuta sa ai un par hidratat si sanatos in sezonul rece

In sezonul rece, cand schimbarile bruste de temperatura, ploile si ninsorile abundente, dar mai ales gerul sunt la ele acasa, parul nostru sufera ingrozitor. De aceea, este important ca in aceasta perioada a anului sa-i acorzi o mai mare atentie si o ingrijire speciala, pentru a-l avea mereu frumos, indiferent de anotimp. Si pentru ca frumusetea este echivalenta cu hidratarea si parul tau are nevoie de un program intens de hidratare.

Distribuie pe:

fara descriere5 trucuri care te ajuta sa ai un par hidratat si sanatos in sezonul rece

Mizeaza pe alimentatia sanatoasa

In sezonul rece, o alimentatie sanatoasa, bogata in proteine, nu te ajuta numai sa capeti un tonus fizic si psihic bun, ci iti salveaza si parul de la dezastru. Pentru un par hidratat si bine ingrijit, trebuie sa ii asiguri organismului in fiecare zi necesarul de apa (5 si 8 pahare), alaturi de proteine si calciu din lactate.

Mineralele si proteinele din aceste produse te vor ajuta sa iti mentii sanatatea organismului si, implicit, a parului. Asa ca din meniul tau nu trebuie sa lipseasca nunci si migdale crude, oua, avocado, ficat.

Tot in aceasta perioada ar trebui sa eviti consumul de carne de porc. Este recomandat sa mananci peste gras, in special somon, si carne de vita. Toate contin vitamine si minerale care vor avea grija de parul tau.

Foloseste ulei hidratant

Uleiul hidratant este esential pentru un par sanatos in anotimpul rece. In magazinele si saloanele de specialitate se gasesc o multime de produse de acest gen pe care le poti folosi.

Ai grija sa-ti hidratezi doar varfurile si sa fii atenta sa nu iti incarci si radacina de par cu un astfel de ulei, deoarece podoaba ta capilara va fi prea incarcata de ulei, capatand un aspect inestetic. Pentru hidratare poti folosi ulei de argan sau ulei de ricin.

Citeste mai multe sfaturi despre un par hidratat si sanatos in sezonul rece!

 

 

 


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate