A venit iarna si ti-a scazut pofta de sex? Uite ce trebuie sa faci ca sa-ti cresti libidoul!

Iarna metabolismul se leneveşte şi foarte multe cupluri îşi pierd dorinţa sexuală. Totul se intampla fin cauza efectului de hibernare.

Distribuie pe:

Autor: V.P.

fara descriereDacă tu sau partenerul tău vă aflaţi în această situaţie, activitatea fizică regulată şi consumul de nuci pot fi două dintre remediile cu ajutorul cărora vă veţi recăpăta libidoul, scrie adevarul.ro.

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii Universităţii din Tasmania, oamenii experimentează, de asemenea, un efect de „hibernare“ în sezonul rece, proces care încetineşte matabolismul şi, prin urmare, inhibă apetitul sexual.

Pentru a evita acest lucru, editorii site-ului skymetweather.com au realizat un ghid ce cuprinde cinci sfaturi utile de care amorezii trebuie să ţină cont, în sezonul rece de iarnă, pentru a-şi creşte libidoul.

1.  Scapă de stările depresive - Fa mai multe plimbari in aer liber si bucurate de razele de soare

2. Ai grijă ce mănânci - Alimentele crude, conservele şi mâncărurile cu proteine şi zahăr reduc nivelul libidoului în cazurile ambelor sexe. Specialiştii recomandă consumul de legume rădăcinose, cereale integrale, legume cu frunze verzi, fasole neagră, nuci şi alge marine.

3. Fă exerciţii -  30 de minute de exerciţii fizice pe zi cresc dozele de energie din organism şi încurajează pornile sexuale.

4. Ai grijă la temperatură -Temperaturile plăcute influenţează pozitiv nivelul hormonal. Cu cât corpul unuia dintre parteneri are o temperatură constantă, cu atât persoana în cauză este mai sensibilă şi dispusă la jocuri erotice.

5. Creează o atmosferă „de vară“ - Redecoreaza-ti dormitorul, prin achiziţionarea unor corpuri de iluminat speciale, cu bec albastru. Lumina albastră emisă de lampile fluorescente compacte aproape că mimează lumina din miezul zilelor de vară, fenomen ce modifică ritmul cardiac şi creşte nivelul hormonal.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate