Acestea sunt legumele mai putin cunoscute care ti-ar putea salva viata! Vezi ce beneficii miraculoase au asupra ta!

Daca vrei sa ai o sanatate de fier si sa-ti cresti speranta de viata, include in alimentatia ta aceste legume.

Distribuie pe:

fara descriere

Bok Choy - Numita si varza chinezeasca alba, Bok Choy este una dintre cele mai bune surse de potasiu, un mineral care ajuta la cresterea masei musculare si la mentinerea sanatatii inimii.

In plus, aceasta abunda in vitamina A, un antioxidant care intareste sistemul imunitar prin cresterea activitatii celulelor albe si prin stimularea corpului sa elimine in mod eficient toxinele.

Sfecla mangold - Aceasta contine doi antioxidanti mai putin cunoscuti, acid siringic si camferol, substante care stabilizeaza nivelul glicemiei din sange, reduc inflamatiile si protejeaza corpul de cancer.

Vezi ce alte legume mai putin cunoscute au beneficii miraculoase asupra ta pe Kfetele.ro.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate