Acestea sunt superalimentele pe care ar trebui sa incepi sa le consumi chiar acum!

Ellie Krieger, medic, iti spune care sunt superalimentele care nu ar trebui sa iti lipseasca niciodata din dieta zilnica.

Distribuie pe:

Autor:

fara descriere

Muguri de Bruxelles - Contin cel mai activ tip de antioxidant, glucozinolat, in cantitate mai mare ca orice alte legume crucifere (broccoli, kale, conopida). Aceasta componenta activeaza sistemul nostru natural de detoxifiere si previne mai multe tipuri de boli, inclusiv cancerul. Mugurii sunt o sursa buna de vitamina C si acid folic.

Muguri de Bruxelles - Contin cel mai activ tip de antioxidant, glucozinolat, in cantitate mai mare ca orice alte legume crucifere (broccoli, kale, conopida). Aceasta componenta activeaza sistemul nostru natural de detoxifiere si previne mai multe tipuri de boli, inclusiv cancerul. Mugurii sunt o sursa buna de vitamina C si acid folic.

Vezi ce alte alimente trebuie sa incluzi neaparat in dieta ta pe Kfetele.ro.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate