Acestea sunt superalimentele pe care ar trebui sa incepi sa le consumi chiar acum!

Ellie Krieger, medic, iti spune care sunt superalimentele care nu ar trebui sa iti lipseasca niciodata din dieta zilnica.

Distribuie pe:

Muguri de Bruxelles - Contin cel mai activ tip de antioxidant, glucozinolat, in cantitate mai mare ca orice alte legume crucifere (broccoli, kale, conopida). Aceasta componenta activeaza sistemul nostru natural de detoxifiere si previne mai multe tipuri de boli, inclusiv cancerul. Mugurii sunt o sursa buna de vitamina C si acid folic.

Muguri de Bruxelles - Contin cel mai activ tip de antioxidant, glucozinolat, in cantitate mai mare ca orice alte legume crucifere (broccoli, kale, conopida). Aceasta componenta activeaza sistemul nostru natural de detoxifiere si previne mai multe tipuri de boli, inclusiv cancerul. Mugurii sunt o sursa buna de vitamina C si acid folic.

Citeste si: Adelina Pestrițu s-a mutat în casă nouă! Primele imagini din superba locuință - evz.ro

Vezi ce alte alimente trebuie sa incluzi neaparat in dieta ta pe Kfetele.ro.


Citește și:

Capitala zonei Moldova este afectată de COVID-19. Se închid restaurantele și cafenelele din Iași!

Un bărbat a decis să-și pună capăt zilelor, însă a mai luat două suflete nevinovate: un tată și fetița lui de 3 luni au fost uciși pe loc

VIDEO! Ea este femeia din Aiud care lupta în linia întâi, dar care a murit după ce a fost lovită pe trecerea de pietoni! Camerele de supraveghere au surprins momentul

Care este averea pe care Nicușor Dan o are? Nimeni nu se aștepta la așa ceva

Un cuplu din Craiova a murit dupit într-un accident cumplit de mașină! Fata era un cunoscut model

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies