Alimentele care fermenteaza in stomac provoaca gaze intestinale. Consuma hrana cat mai variata si fa cat mai multa miscare!

Umflarea abdomenului din cauza acumularii de gaze intestinare, precum si tranzitul si eliminarea acestora constituie unele dintre cele mai deranjante probleme cotidiene ale omului modern.

Distribuie pe:

Autor: I.M.D.

Totusi, cum apar si se manifesta aceste fenomene fiziologice?

Acumularea excesiva de gaze intestinale, sau balonarea, cum mai este denumita, este o tulburare abdominala frecventa, asociata adesea cu obiceiuri alimentare nesanatoase si nu numai. Pornind de la aceste realitati, trebuie sa retinem ca toate alimentele trec printr-un proces de fermentatie bacteriana in stomac si intestine, insa numai o parte dintre alimente provoaca balonare. Este vorba in special despre cele care contin zaharuri, carbohidrati, bacterii naturale si fibre alimentare dure.

Afla continuarea pe Kfetele.ro!


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate