Andreea Marin a oferit secretul unei siluete demne de invidiat. Cum a reușit să aibă un stil de viață echilibrat?
Încă de la primele sale apariții în luminile reflectoarelor, Andreea Marin a reușit să impresioneze pe toată lumea. De-a lungul anilor, vedeta și-a clădit o carieră de succes și a adunat de partea sa o mulțime de fani. Pe lângă proiectele sale, mulți au admirat-o și pentru silueta sa, însă vedeta a dezvăluit acum și secretul.
Cum a reușit Andreea Marin să se mențină în formă
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că Andreea Marin a bifat reușită după reușită pe plan profesional.
Vedeta a mărturisit în repetate rânduri că muncea foarte mult, motiv pentru care a ajuns chiar să-și neglijeze sănătatea. După ce a acumulat câteva kilograme și-a dat seama că este nevoie de o schimbare în viața sa, astfel încât a apelat la ajutorul unui medic nutriționist.
În felul acesta, timp de doi ani, fosta prezentatoare TV a învățat să aibă un stil de viață echilibrat, să mânănce sănătos și să facă sport. A renunțat la obiceiurile sănătoase, iar rezultatele nu au încetat să apară.
Tocmai de aceea a slăbit aproape 20 de kilograme. Acum, Andreea Marin spună că ambiția și disciplina sunt întotdeauna cheia reușitei.
„Secretul este să fii mereu ambițios și să te ții de ceea ce ai învățat bun! În ultimii aproape 2 ani eu am învățat să las deoparte obiceiurile greșite.
Munceam foarte mult și nu aveam o disciplină a lucrului, nu puteam să am mesele așa cum trebuie. Nu reușeam să țin ritmul și să gătesc sănătos. Când am revenit la calea cea bună am încercat să fac sport, să merg la diverse proceduri însă am înțeles că, de fapt, totul pornește de la o dietă corectă. Medicul nutriționist m-a convins că dacă nu ai o dietă corectă, faci sport degeaba. Dieta dă startul și determină, de fapt, calitatea vieții tale.
Mi-am făcut analizele, am avut grijă să urmez această dietă potrivită mie, personalizată. Trebuie să îți faci analizele și în funcție de starea ta de sănătate și plăcerile tale, nutriționistul știe să îți facă o dietă potrivită pentru tine.”, a mărturisit Andreea Marin pentru Click.ro.