WowNews logo WOWnews
Stories
Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

Diverse

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă. Ce putem face în ora în plus pe care o avem la dispoziție

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă. În România s-au dat ceasurile înapoi cu o oră.

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă. Vezi ce poți să faci cu ora în plus din această zi de toamnă.

România a trecut la ora de iarnă, iar ceasurile s-au dat înapoi cu o oră.

Citeste si: Lucia riscă eliminarea din „Casa iubirii”! Aflați ce se va întâmpla în ediția de duminică, 2 noiembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D- kanald.ro

Duminică, 31 octombrie 2021, este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

România a trecut la ora de iarnă în noaptea de 30 spre 31 octombrie 2021. Astfel, ceasurile s-au dat înapoi cu oră, iar ora 04:00 a devenit ora 03:00.  

Totodată, aceasta este și cea mai lungă zi din an, dat fiind că ziua de 31 octombrie va avea 25 de ore, în loc de 24 de ore.

Trecerea la ora de iarnă se face în fiecare an în ultima săptămână a lunii octombrie, dar și după echinocțiul de toamnă, care a avut loc pe 22 septembrie 2021 și a marcat sfârșitul verii astronomice.

Citeste si: Ora de iarnă 2021. Astăzi se dau ceasurile înapoi cu o oră

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

[Sursa foto: Shutterstock]

Ce poți să faci în cele 60 de minute în plus pe care le ai la dispoziție

Astfel, duminică, 31 octombrie 2021, vei avea mai mult timp la dispoziție ca să te bucuri de timp petrecut în familie sau de alte activități care îți fac plăcere. Iată ce poți face dacă ai o oră în plus.

  • Faci clătite alături de persoana iubită
  • Îți suni părinții
  • Vezi un episod în plus din serialul Squid Game
  • Te uiți la ultimul sezon din serialul You
  • Dormi mai mult
  • Te duci la shopping
  • Gătești un desert pentru cei mici
  • Te joci alături de cei mici
  • Petreci mai mult timp cu persoana iubită
  • Te bucuri de o plimbare în natură
  • Mergi în vizită la bunici
  • Organizezi o ședință foto de toamnă
  • Lenevești mai mult în plapumă
  • Ieși cu prietenii în oraș
  • Faci mai mult sport
  • Mergi la biserică
  • Pregătești o cină romantică
  • Te duci în vizită la rude
  • Citești o carte bună
  • Te bucuri de o dimineață leneșă
  • Te bucuri de o oră de masaj
  • Joci șah
  • Joci mima cu prietenii

Citeste si: Restricții de circulație în Capitală în acest weekend! Vezi care sunt rutele alternative recomandate

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

Azi este cea mai lungă zi din an, după ce am trecut la ora de iarnă

[Sursa foto: Shutterstock]

Ce efecte are schimbarea orei asupra oamenilor

Specialiștii atrag atenția că modificarea orei poate influența negativ starea de sănătatea a oamenilor. În acest sens, cercetătorii au remarcat printre probleme insomnia, durerile de cap, oboseala, dar și anxietatea.

„Activitatea fizică ar trebui să fie nelipsită pentru că ajută foarte mult, cu alte cuvinte, contactul cu natura.

La vârtsnici adaptarea este mai dificilă pentru că la ei contează foarte mult şi numărul de ore de somn şi mesele fixe şi mai ales medicaţia. Practic se dă medicaţia peste cap”, a explicat psihologul Mihaela Săhlean, notează rtv.ro.

Citeste si: Nicio persoană prezentă la Balul Bobocilor, unde Andreea Cuciuc și-a pierdut viața, nu a fost audiată nici până în ziua de astăzi! Dirijorul Nicolae Botgros se bazează pe decizia instanței: "Lucrul ăsta nu s-a întâmplat!"- kfetele.ro

Citeste si: CE A IEȘIT LA IVEALĂ despre bărbatul de 72 de ani care și-a ucis soția și apoi și-a luat propria viață: "Vă spun sincer că am amuțit, mai ales că știam că...". Gestul fatal care a declanșat tragedia din Bacău- radioimpuls.ro

Citeste si: În București se anunță un nou maraton de vaccinare. Vezi care sunt centrele deschise în weekend și ce program au acestea

De asemenea, schimbarea orei crește riscul suicidar, iar la anumite persoane poate declanșa infarctul.  „Riscurile mai mari există la persoanele cu boli cronice. Acestea sunt și la depresivi, dar şi la persoanele în vârstă care sunt şi singure. Toate aceste categorii suportă mai greu trecerea la ora de iarnă pentru că preferă să rămână în situaţii cunoscute.

Aici îndeplinirea sarcinilor zilnice devine un automatism. Această schimbare de oră vine aproape simultan cu frigul, lumina difuză sau culorile terne. Întâmpinaţi de toţi aceşti stimuli indivizii devin trişti, lipsiţi de vitalitate sau irascibili.  În plus, se confruntă cu insomnie, cefalee sau vertij, dar şi cu modificarea apetitului. Nu în ultimul rând, persoanele respective dau dovadă de o capacitate mai mică de concentrare”, spune Keren Rosner, un psiholog renumit.

Ora de iarnă este numită astfel prin contrast cu ora de vară și are ca scop folosirea luminii Soarelui, cât mai mult timp posibil, prin mutarea înapoi a orei oficiale cu o oră. Cel care s-a gândit prima dată la posibilitatea introducerii acestui tip de orar convenţional a fost un neo-zeelandez pe numele Hudson, în 1898.

SURSE: Digi24.ro, rtv.ro