Când trecem la ora de iarnă în 2016! Ziua în care vom dormi mai mult cu o oră

Aşadar, în 2016, trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea dintre 29 octombrie şi 30 octombrie 2016, respectiv, sâmbătă spre dumincă. Atunci, ora 04:00 a dimineţii de 29 octombrie 2016 va deveni ora 03:00. Acest lucru va înseamna, evident, că vom dormi mai mult cu o oră, pentru că ceasurile vor fi date înapoi.

Conform specialiştilor, schimbarea orei, fie ea de vară, fie de iarnă, ne influenţează puternic, întrucât are repercursiuni asupra psihicului.

În plus, această trecere poate perturba ceasul biologic şi odată cu el pot apărea dereglări hormonale, în special în ceea ce priveşte melatonina,  hormonul responsabil tocmai cu reglarea ceasului biologic al organismului.

Citeste si: Prima reacție a mamei Geta, după ce Culiță Sterp a absentat o perioadă de pe rețelele de socializare. Ce a putut să îi spună acestuia: „Pe atât de bun și de milos”- kanald.ro

Citeste si: Anunțul NATO care îl va înfuria pe Putin. Liderul Alianței, reacție fără perdea. Este așteptată reacția Kremlinului- stirileprotv.ro