Ce mananca vedetele pentru a arata atat de bine! Uite cum arata meniul lui Beyonce, Kim Kardashian sau Jennifer Lopez

Toate femeile sunt sigur curioase sa afle ce mananca vedetele internationale zilnic pentru a arata atat de bine. Kim Kardashian, Beyonce, Jennifer Lopez, Madonna sau Gwyneth Paltrow au dezvaluit care sunt secretele lor culinare si ce le ajuta sa se mentina in forma.

novalue

Kim Kardashian

1. Isi schimba meniul o data la 10 zile si lucreaza cu un nutritionist pentru a realiza un plan alimentar pentru ea si sotul ei, Kanye West.

2. Un Chef ii pregateste micul dejun in fiecare dimineata.

3. Mic dejun: omleta, fulgi de ovaz sau un shake proteic

4. Pranz si cina: peste sau pui cu legume

5.

Gustari: unt de arahide sau inghetata Haagen-dazs Dulce de Leche

6. Ce nu consuma niciodata: Cocktailuri si alte deserturi in afara de cele mentionate mai sus.

7. Ii place sa savureze cate un ice tea, uneori, dupa-amiaza. Nu insa intotdeauna indulcit.

8. Face sport in fiecare dimineata.

Beyonce

1. La finele lui 2013, Beyonce a tinut, timp de 22 de zile, o dieta vegana.

2. Atunci cand isi doreste sa slabeasca, Beyonce are perioade in care consuma doar un amestec din apa purificata, suc de lamaie, sirop de artar si boia de ardei iute.

3. O zi pe saptamana, Beyonce isi permite sa “triseze”, mancand pizza si savurand un pahar de vin.

4. Alteori, cand vrea sa scape de cateva kilograme, consuma la pranz doar 6 felii de rosii si 4 bucatele de castravete.


Madonna

1. Madonna urmeaza o dieta macrobiotica si nu consuma cereale, carne, oua sau produse lactate.

2. Mesele ei arata adesea cam asa: supa miso si orez brun la micul dejun, iar la pranz, salata cu branza tofu si quinoa.

3. Nu consuma alcool si cafeina. In plus, bea pana la 3 litri de apa zilnic.

Gwyneth Paltrow


1.
Isi incepe fiecare zi consumand un suc natural verde.

2. Tine o dieta in general vegana, iar supa de quinoa se regaseste adesea in meniul ei.

3. Nu consuma produse lactate, oua, zahar, porumb, cereale, gluten, cartofi, rosii, carne rosie, scoici sau peste de apa adanca.

4. Isi permite uneori sa consume alcool, cum ar fi un pahar de martini sau vin rosu.

Victoria Beckham


1.
Urmeaza o dieta alcalina si evita sa consume cereale si legume bogate in amidon (paste, grau, fasole), produse lactate, peste si crustacee.

2. De asemenea, a eliminat complet ceaiul, cafeaua, zaharul, bauturile carbogazoase si alcoolul.

Jennifer Aniston


1. Este adepta dietei Atkins, bogata in proteine si saraca in carbohidrati.

2. Mananca, in portii mici, carbohidrati buni, cum ar fi paine integrala, orez brun si paste.

3. Recomanda proteinele sanatoase, cum ar fi carnea de pui la gratar, carnea rosie fara grasime si fructele de mare.

4. Cina ei consta adesea in peste alb cu legume verzi si migdale.

5. Micul dejun consta in paine integrala prajita cu unt de mere si branza.

6. Nu poate sa renunte la nachos si Bloody Mary.

Jennifer Lopez


1. Este fan al serviciului denumit “Freshology”, ce consta in livrarea acasa a celor mai sanatoase preparate.

2. Printre produsele pe care le consuma adesea se numara briosele cu morcov, stafide, vanilie si ricotta sau sunca de curcan, la micul dejun.

3. Pranz: friptura de vita cu ridiche-pepene si usturoi

4. Cina: miel cu broccoli saute si sos balsamic

Citeste si: Schimbări pentru călătorii care utilizează metroul. Cât vor aștepta oamenii în stațiile de metrou?- kfetele.ro

Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro

Distribuie pe:
Galerie foto 
Abonează-te pe

Citește și:

Gigi Becali, dans de excepție pe Arena Națională! Motivul pentru care latifundiarul nu și-a mai încăput în piele de fericire

Cristiano Ronaldo face bani și când doarme! Care este suma uriașă pe care o câștigă la fiecare postare pe paginile de socializare

Nicolas, prima reacție după ce părinții Kingăi au spus că îl dau în judecată: "Ea face lucruri pentru show" | EXCLUSIV

Conjuncția Luna-Marte de astăzi aduce schimbări în viitorul zodiilor

Anunț pentru cei care scot bani de la bancomat! Toți românii trebuie să știe

Cât a costat inelul de logodnă al Ramonei Olaru. Cătălin Cazacu a scos din buzunar o avere

Vești importante pentru pensionari. Evaluarea dosarelor va elimina nedreptățile din sistemul de pensii

Doliu uriaș în sport – Un campion mondial a fost împușcat în cap de poliție

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies