Cea mai bună salată orientală de post - ingrediente, preparare și trucuri utile

Fie că ținem post, fie că nu, trebuie să recunoaștem că preparatele fără alimente de origine animală arată bine, sunt ușor de făcut și sunt delicioase!

Autor: Alexandra Nistor

In articol:

Cum pregătești cea mai bună salată orientală de post. Cartoful este leguma cea mai ușoară de integrat în orice fel de mâncare. Una dintre celebrele rețetele cu cartofi, de post, este salata orientală. Există multe variante a acestei salate, însă am ales pentru voi varianta simplă, clasică. Dacă o pregatiți într-o zi cu dezegare la pește puteți adăuga pește afumat marinat.

Rețeta pentru cea mai bună salată orientală de post

Salată orientală

Ingrediente

500 gr cartofi roșii
200 gr măsline negre fără sâmburi
2 cepe roșii
4-5 felii gogoșari în oțet
2 linguri ulei
2 linguri oțet
sare după gust
opțional verdeață

Citeste si: Reţete de post: Salată de cartofi cu ciuperci

Mod de preparare

1. Fierbem cartofii în coajă, în apă cu puțină sare. Când sunt gata, îi lăsăm să se răcorească, îi curățăm de coajă și îi tăiem cuburi.

2. Tăiem ceapa fideluță și scurgem bine măslinele.

Citeste si: Vlăduța Lupău a pășit, din nou, în cabinetul medicului estetician. La ce intervenție a apelat îndrăgita artistă- kanald.ro

Citeste si: ”Afacerea” cu refugiați nu mai merge. Românii îi dau afară pe ucraineni din case- stirileprotv.ro

3. Într-un bol punem cartofii, ceapa, măslinele și adăugăm gogoșarii tăiați fâșii.

4. Asezonăm cu sare, ulei și oțet, amestecăm și, opțional, vom presăra deasupra prătunjel verde tocat mărunt.

Murături

Cum să fierbi cartofii ca să iasă perfecți

Cartofi fierți

Toți fierbem cartofi, dar oare îi fierbem perfect? Iată câțiva pași pentru niște cartofi perfect fierți:

Pasul 1. Se pune apa să fiarbă, înainte să curăţăm cartofii. Când terminați de curăţat şi de tăiat cartofii, apa trebuie să clocotească.

Pasul 2. Urmează curăţarea şi tăierea cartofilor. Cel mai bine este ca aceştia să fie de dimensiune potrivită. Dacă îi tăiaţi cubuleţe mici, cartofii se vor fierbe mai repede, însă îşi vor pierde gustul.

Pasul 3. După ce aţi curăţat şi tăiat cartofii, îi puneţi în apa clocotită. Înainte de acest lucru, puneţi o mână de sare mare în apă. Când observaţi că apa începe să fiarbă din nou, daţi focul mai mic.

Citeste si: 5 mâncăruri de post sănătoase și delicioase

Alte trucuri ca să faci cea mai bună salată orientală de post

1. Fierbeți cartofii în apă deja fierbinte și sărată. Atfel, vitaminele și mineralele vor rămâne în interior.

2. Folosiți o furculiță și înțepați cartofii dupa 15 minute de fierbere. Dacă intră ușor, sunt gata.

3. Amestecați într-un vas muștar, oțet, ulei de măsline, sare și piper și puneți-l peste salat orientală.

SURSE: caietulcuretete.com  , dcnews.ro  

Distribuie pe:
Galerie foto  Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Rețetă de gogoși pufoase fără lapte și idei de umplutură pentru un desert de post

Reteta de zacusca originala - reteta veche de 100 de ani

Secretul nestiut despre banalii ardei copti

Şengül din serialul Totul pentru familia mea, în postura neașteptată de cameraman! Iată cum a fost surprinsă recent celebra actriță Fadik Sevin Atasoy pe platourile de filmare!...

Calendar ortodox 30 martie 2023. Ce sărbătoare este joi?

“Dacă ar fi adevărat, pe mine personal m-ar întrista.” Ce a discutat Mara Bănică cu Deea Maxer la telefon, după ce s-a zvonit că și-a părăsit familia pentru un medic estetician

„Sper din tot sufletul să conștientizeze că are nevoie de ajutor”. Maurice Munteanu a reacționat după ce Ana Morodan a fost reținută de poliție, fiind prinsă sub influența...

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies