Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

Acest desert cu ciocolata se face fara ulei iar o portie are doar 100 de calorii. Il poti include in alimentatie daca vrei sa ai o dieta echilibrata.

Ingrediente:

1 cana faina de patiserie integrala de grau
6 lingurite cacao sau pudra de cacao neindulcita
1/2 lingura praf de copt
1/2 lingura sare
3/4 cana indulcitor sau zahar granulat
1/2 cana fulgi de ciocolata
1/4 cana iaurt simplu
3/4 cana apa
1/4 cana unt de migdale sau de arahide
2 linguri esenta de vanilie

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
"TikTok"

---

Citește și:

• Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice
• Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!
• Nici distracția în club nu mai e ce era! Experiențe multisenzoriale, imersive și inovatoare pentru pasionații de cluburi, prin Symposium Show
• Bianca Giurcă a fost lăsată singură de Patrick. Ce s-a întâmplat cu fostul concurent de la „Casa iubirii”
• Chefi la cuțite 23 noiembrie – un nou maraton
• Elena Merișoreanu a reacționat dur, după înmormântarea lui Horia Moculescu. Artista nu a mai tăcut și a spus ce a observat: “I-a ridicat pe mulți.”
• CE A FĂCUT Jeni Nicolau la mormântul artistei Ileana Ciuculete a zdruncinat internetul. Amintirile au năvălit, iar gestul ei trezește LACRIMI și ALINARE în sufletele celor care...