In articol:
Lupta ei cu kilogramele nu s-a încheiat, de mâine intră într-o altă etapă: dieta de întreținere.
Amalia Năstase este foarte încântată de rezultatele obținute.
Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme într-o lună. Cum arată acum și ce mănâncă
Citeste si: “Eu am leșinat.” Oana Lis, mușcată de o haită de 20 de câini- kfetele.ro
"Mai am de slăbit. Nu vreau să-mi cumpăr haine deocamdată. Siluetă o să fie peste câteva luni, nu acum.
Sunt în a 31-a zi de dietă. M-am disciplinat și mi-am dat seama că nu a murit nimeni mâncând mai puțin. Iau suplimente multe, vitamine, dozate în funcție de greutate, de analizele făcute înainte. Mie, în timpul ăsta, nu mi-a fost foame sau poftă de ceva, să zic: dacă nu mănânc asta, eu mor. Nu am simțit pofte, datorită suplimentelor pe care le au. Mâine se termină cura, o să-mi dea ceva de întreținere. Am slăbit 12 kilograme, dar mai am de dat jos vreo 20. Dieta asta o ții ca să-ți pornești metabolismul.
La prânz mănânc carne la grătar cu legume, pește de orice fel, fructe de mare. Pot să mănânc și ceafă de porc. 180 de grame, e foarte mult. Plus 200 de grame de salată. Medicul zice că trebuie să mănânci tot. O masă pe zi și două shake-uri de proteine. Nu e ușor.
Totul trebuie să devină un stil de viață.
Eu miros tot ce mănâncă ceilalți! Așa îmi trece pofta", a declarat Amalia Năstase la Teo Show.
Citește și:
FOTO Femeia - pisică, transformare șocantă! Cum arată la 30 de ani de la prima operație
Ninsori în România, la mijlocul lui aprilie! Vremea rea a pus stăpânire pe țara noastră
DOLIU NAȚIONAL: A murit unul dintre cei mai mari actori din ROMÂNIA
„Sunt o femeie tânără.” Denisa Filcea, judecată pentru ținuta pe care a purtat-o
Colțunași moldovenești cu brânză dulce. Dacă n-aţi mâncat niciodată, trebuie să încercați rețeta
Ninsori în România, la mijlocul lui aprilie! Vremea rea a pus stăpânire pe țara noastră
