kanald.ro
Naomi, pedepsită de Andreea Mantea. Care este motivul și cum a reacționat concurenta: ,,Nu încercăm să fentăm sistemul”
Cum te ingrasa propria casa. Sigur nu stiai asta
Stiri
Cum te ingrasa propria casa. Sigur nu stiai asta
Este dovedit ca felul in care iti amenajezi casa iti afecteaza stilul de viata, inclusiv modul in care mananci si faci miscare, noteaza Dailymail.co.uk. Asadar, arunca o privire in jur si gandeste-te daca ai putea schimba ceva.
Iata ce greseli frecvente faci in amenajarea casei:
Scaunele de la bucatarie sunt prea confortabile. Cu cat petreci mai mult timp in bucatarie, cu atat mananci mai mult, noteaza livestrong.com. Vinovate pentru acest lucru sunt scaunele prea confortabile. Cumpara-ti scaune cu sezut mai tare pentru propria casa.
Nu ai intrerupatoare de lumina cu care sa poti regla intensitatea. Exista studii care au demonstrat ca, daca mananci intr-o incapere luminata puternic, vei consuma cu 18% mai multe calorii decat daca iei masa intr-o camera cu lumina mai slaba. Cercetatorii cred ca lumina mai slaba te calmeaza si te determina sa mananci mai incet.
Casa ta e dezordonata tot timpul. Persoanele care reusesc sa slabeasca au grija sa isi mentina locuinta curata si ordonata. Un studiu realizat la o universitate din Minnesota arata ca 80% dintre cei care locuiau in camere dezordonate au preferat ciocolata, iar 67% dintre cei care isi petreceau timpul in camere curate au ales mere.
Ai farfurii imense. Cu cat farfuriile si bolurile din casa sunt mai mari, cu atat mananci mai mult. Cea mica va parea atat de plina incat vei avea senzatia ca te-ai saturat inainte de a termina.
Citeste mai multe aici.
Scaunele de la bucatarie sunt prea confortabile. Cu cat petreci mai mult timp in bucatarie, cu atat mananci mai mult, noteaza livestrong.com. Vinovate pentru acest lucru sunt scaunele prea confortabile. Cumpara-ti scaune cu sezut mai tare pentru propria casa.
Nu ai intrerupatoare de lumina cu care sa poti regla intensitatea. Exista studii care au demonstrat ca, daca mananci intr-o incapere luminata puternic, vei consuma cu 18% mai multe calorii decat daca iei masa intr-o camera cu lumina mai slaba. Cercetatorii cred ca lumina mai slaba te calmeaza si te determina sa mananci mai incet.
Casa ta e dezordonata tot timpul. Persoanele care reusesc sa slabeasca au grija sa isi mentina locuinta curata si ordonata. Un studiu realizat la o universitate din Minnesota arata ca 80% dintre cei care locuiau in camere dezordonate au preferat ciocolata, iar 67% dintre cei care isi petreceau timpul in camere curate au ales mere.
Ai farfurii imense. Cu cat farfuriile si bolurile din casa sunt mai mari, cu atat mananci mai mult. Cea mica va parea atat de plina incat vei avea senzatia ca te-ai saturat inainte de a termina.
Vedete
Actualitate
Sport
Divertisment
Utile
