Dieta cu care Elon Musk a slăbit 10 kilograme! Miliardarul a explicat totul pe Twitter

---

In articol:

• Ce beneficii are, de fapt, postul intermitent

---

Elon Musk se numără printre cele mai active celebrități de pe rețelele de socializare, iar acesta a reușit să adune de partea sa o comunitate generoasă de fani, mai precis, peste 100 de milioane de urmăritori pe Twitter. De cele mai multe ori, miliardarul împărtășește foarte multe lucruri din viața sa cu internauții, iar recent, acesta le-a spus că a slăbit 10 kilograme cu ajutorul unei diete foarte cunoscute, mai exact, postul intermitent.

„La sfatul unui bun prieten, am urmat postul intermitent și mă simt mult mai sănătos”, a scris Elon Musk, pe Twitter.

Tatăl lui Elon Musk are încă un copil. Bărbatul de 76 de ani a lăsat-o din nou însărcinată pe fiica sa vitregă: „Singurul lucru pentru care suntem pe Pământ este să ne reproducem”

Totodată, întrebat de către un internaut cât de mult a slăbit până acum, Elon Musk a răspuns: „Am dat jos peste 10 kilograme, comparativ cu greutatea mea maximă”.

Citeste si: Hemoroizi externi – cauze si metode de tratament

Ce beneficii are, de fapt, postul intermitent

De asemenea, părerile sunt împărțite privind această modalitate de slăbit, iar nutriționista Signe Svanfeldt a vorbit despre postul intermitent, precizând că mulți cred că dieta contribuie la longevitate sau la o mai bună funcționare a creierului.

Citeste si: Elon Musk vede un viitor sumbru și e pus pe concedieri. Cel mai bogat om din lume se pregătește pentru recesiune: „Ne îndreptăm spre o iarnă economică”| EXCLUSIV

Ei bine, în timp ce unele persoane folosesc dieta pentru a slăbi, alți oameni apelează la ajutorul postului intermitent pentru alte beneficii.

„Mulți cred că dieta contribuie la longevitate, la o mai bună funcționare a creierului și ajută chiar și la dobândirea unui echilibru emoțional.

Unii folosesc dieta pentru a pierde în greutate, dar pentru alții este vorba și despre alte beneficii pe care postul intermitent le are asupra organismului. Contează tipul de alimente consumate, stilul de viață, activitatea fizică etc. Ceea ce putem concluziona este că sunt necesare dovezi mai solide înainte de a emite păreri în privința acestei diete prin postul intermitent”, a spus nutriționista Signe Svanfeldt.