
In articol:
Elon Musk se numără printre cele mai active celebrități de pe rețelele de socializare, iar acesta a reușit să adune de partea sa o comunitate generoasă de fani, mai precis, peste 100 de milioane de urmăritori pe Twitter. De cele mai multe ori, miliardarul împărtășește foarte multe lucruri din viața sa cu internauții, iar recent, acesta le-a spus că a slăbit 10 kilograme cu ajutorul unei diete foarte cunoscute, mai exact, postul intermitent.
„La sfatul unui bun prieten, am urmat postul intermitent și mă simt mult mai sănătos”, a scris Elon Musk, pe Twitter.
Totodată, întrebat de către un internaut cât de mult a slăbit până acum, Elon Musk a răspuns: „Am dat jos peste 10 kilograme, comparativ cu greutatea mea maximă”.
Citeste si: Hemoroizi externi – cauze si metode de tratament
Ce beneficii are, de fapt, postul intermitent
De asemenea, părerile sunt împărțite privind această modalitate de slăbit, iar nutriționista Signe Svanfeldt a vorbit despre postul intermitent, precizând că mulți cred că dieta contribuie la longevitate sau la o mai bună funcționare a creierului.
Ei bine, în timp ce unele persoane folosesc dieta pentru a slăbi, alți oameni apelează la ajutorul postului intermitent pentru alte beneficii.
„Mulți cred că dieta contribuie la longevitate, la o mai bună funcționare a creierului și ajută chiar și la dobândirea unui echilibru emoțional.