Dieta de Sarbatori: 4 trucuri care te ajuta sa ai grija de silueta ta!

Sarmalutele, piftia sau salata de boeuf sunt doar cateva dintre bunatatile traditionale cu care ne rasfatam in fiecare an de Craciun.

Distribuie pe:

fara descriere

Chiar daca in aceasta perioada nu mai tii foarte mult la dieta sau incerci sa o faci pe aceasta mai putin restrictiva, evita excesele.

Altfel risti sa acumulezi prea multe kilograme de care sa nu mai scapi ulterior fara o dieta drastica.

Descopera cele mai bune variante prin care iti poti mentine dieta in preajma sarbatorilor de iarna.

Nu te duce la o petrecere fara sa fi mancat


Atunci cand iti este foame ai tendinta sa mananci mai mult si mai repede, fara sa iti dai seama foarte bine de cantitatea de alimente consumata. Daca petrecerea este seara ar fi bine sa iti consumi mic dejunul si pranzul dupa cum obisnuiesti.

Citeste continuarea!


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate