E obsedata de ciocolata si totusi arata ASA! Ce sfaturi da Adina Halas tuturor femeilor pentru o silueta de invidiat

Adina Halas a invatat sa duca o viata echilibrata astfel incat sa poata sa isi faca din cand in cand poftele culinare.

novalue

Ea isi prepara acasa creme si tot ce tine de ingrijirea ei, insa si fel de fel de retete gastronomice care o ajuta sa aiba un fizic de invidiat.

"Le-aş spune tuturor Să fie relaxaţi atunci când se uită în oglindă pentru că, până la urmă, nu există reţetă-minune, fiecare are de la mama- natură un set şi în funcţie de cum avem grijă de acel set, vom arăta la bătrâneţe într-un fel ori altul.

Acum, nici să nu exagerăm! Eu în fiecare dimineaţă beau apă caldă cu lămâie, e un obicei pe care îl practic de mulţi ani şi pe care l-am învăţat într-o vacanţă în Filipine, de la instructorul meu de yoga de acolo. Este extraordinar din foarte multe puncte de vedere: detoxifică ficatul, curăţă colonul, are multiple beneficii. Eu aşa aleg să mă hidratez la prima oră a dimineţii, după ce mă spăl pe dinţi, desigur!

Citeste si: Cornel Palade a recunoscut motivul rupturii de Romică Țociu. „Ne-am certat de la..."- bzi.ro

Beau în fiecare zi, cu mici întreruperi, de la o săptămână-două la câteva luni, ceai verde neîndulcit şi mănânc foarte multe salate, chiar pasc! Deşi mănânc şi lucruri interzise, niciodată nu dau la o parte salata din faţa mea, chiar dacă azi, spre exemplu, aleg să mănânc cartofi prăjiţi.

Spre exemplu, eu sunt obsedată de ciocolată, am grijă la ce mănânc, fac antrenamente foarte intense şi o dată pe săptămână îmi permit să devorez o ciocolată întreagă. În rest, dacă eşti relaxat, te iubeşti, te accepţi aşa cum eşti şi ai răbdare, lucrurile bune se vor întâmpla în timp, ele vor veni" a spus Adina Halas pentru ring.


Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Mădălina Pamfile, descalificată de la „Bravo, ai stil! Celebrities!”. Ilinca Vandici a făcut anunțul: „Din păcate este infectata cu SARS-CoV-2”

Lidia Buble, îndrăgostită de un actor celebru! Nu, nu este vorba de Harlys Becerra: „Îl iubesc de nu mai pot”

Nicole Cherry a născut! Prima fotografie cu fetița ei: „A venit prințesa!”

Laurenţiu Reghecampf, criticat de fosta soţie: „Mă rog să nu-l mai vadă băiatul meu, căci abia reușim să ascundem mizeria lui”

Bomba zilei despre Certificatul Verde. Rafila a spus când se renunță la el. Se dă lege

SMILEY se desparte de Gina Pistol! A aflat ce a făcut aceasta ca să devină prezentatoare la Antena 1! ESTE SCANDAL IMENS!

Tulpina Omicron declanșează alertă maximă în România! Nimic nu ne mai protejează

Situaţie şocantă pentru un fost conducător din fotbalul românesc! I se vor amputa ambele picioare

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies