Esti consumator de cafea? Atunci trebuie sa citesti asta!

Majoritatea dintre noi ne incepem ziua cu o cafea buna, insa specialistii avertizeaza si spun ca acest obicei trebuie facut intr-un animit interval orar pentru a fi benefic pentru organism.

Distribuie pe:

Autor: C.I.P

fara descriereSpecialistii spun ca efectele cafelei sunt resimtite mai bine de organism atunci cand nivelul de cortizol din organismul nostru este mai mare, iar acest lucru se produce in intervalul oras 08-09, 12/13 precum si in intervalul 17:30 - 18:30.

Steven Miller, cercetator la Universitatea de Medicina Militara din SUA, a determina orarul zilni dupa care organismul unui om cu regim normal produce mai mult sau mai putin cortizol. El este autorul unor studii ce demonstreaza cand este bine sa bem cafeaua. Pe langa aceste trasari orare, profesorul Miller spune ca nu e bine sa consumam cafeaua pe stomacul gol.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate