Incearca o reteta simpla si delicioasa! Salata de broccoli si orz cu dressing de sirop de artar

Daca nu vrei sa petreci prea mult timp in bucatarie, iti recomandam o reteta delicioasa care se prepara foarte simplu. Combinatia de arome insa, o transforma in cea mai delicioasa salata.

Distribuie pe:

Autor:

fara descriere

Salata include ingrediente usor de procurat. Semintele de floarea soarelui sunt crocante, nautul este bogat in proteine iar orzul ofera preparatului o aroma aparte.

Ingrediente:

130 g broccoli gatit la aburi sau prajit in tigaie

130 g orz fiert

32 g seminte de floarea soarelui (pot fi si prajite)

65 g naut fiert, daca folositi naut din conserva, acesta trebuie scurs

15 g branza feta

Pentru dressing

30 ml ulei de masline

15 ml zeama de lamaie

10 ml sirop de artar

Sare si piper negru

Modul de preparare al salatei il gasesti pe Kfetele.ro.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate