Jamie Oliver s-a ingrasat 14 kilograme! VEZI cum a reusit sa le dea jos si de ce ajunsese atat de gras: "Trebuia sa fac ceva"

Jamie Oliver a declarat recent ca, timp de 10 ani, a dormit, in medie, cate trei ore si jumatate pe noapte.

novalue

Acest stil de viata disfunctional l-a ajutat in cariera, averea sa ajungand la 150 de milioane de lire sterline, insa a facut ca bucatarul sa ia in greutate considerabil. El recunoaste ca ajunsese sa nu mai "functioneze normal", sa adoarma la birou, in timpul zilei.

"Am ajuns la un punct, vara aceasta, in care trebuia sa fac ceva. Stiam ca e ceva in neregula cu mine.

Ma simt de parca ar trebui sa admit ca sunt alcoolic(...) Doar ca in cazul meu e somnul", a declarat vedeta.

Deja de cand a luat masuri, fiind in pat la ora 22.00, chiar daca se trezeste tot la 5.00 dimineata, a dat jos si din greutate si se simte mai ager, nu doar fizic, ci si in ceea ce priveste capacitatea cognitiva.

Potrivit acestuia, deja circa 14 kilograme au disparut. Isi monitorizeaza insa, cu ajutorul unei bratari, somnul, exercitiile fizice si valoarea nutritionala pe care o primeste din alimentele consumate.

Bucatarul de 39 de ani a declarat ca nu a tinut niciodata dieta, insa in ultima vreme a inlocuit carbohidratii simpli cu unii complecsi. Practic, a inlocuit tot ce e alb (cum ar fi orezul) cu sortimente mai putin procesate (orez brun).

Citeste si: Vestea tristă a dimineții. Din păcate, e vorba despre Camelia Mitoșeru...- bzi.ro

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Cât au plătit Dragoș Săvulescu și Angela Martini pentru visul de a deveni părinți! Cei doi au apelat la o mamă surogat

Marisa Paloma, ultimele momente înainte de naștere! Tânăra a ajuns la spital și a făcut anunțul: „Astăzi învingem și frica de necunoscut”

Lume puțină la parastasul lui Cornel Galeș! Doar câțiva apropiați au venit la mormântul soțului Ilenei Ciuculete, la doi ani de la moartea acestuia! Dezvăluiri exclusive

Horoscop 4 Decembrie 2021: astăzi, ești hotărât: totul sau nimic

Doliu uriaș în lumea sportului! A murit un mare campion la fotbal! A fost un adevărat erou

SMILEY se desparte de Gina Pistol! A aflat ce a făcut aceasta ca să devină prezentatoare la Antena 1! ESTE SCANDAL IMENS!

E descoperirea momentului. O plantă otrăvitoare, leacul pentru COVID-19. Rezultatele din laborator sunt promițătoare

Mister elucidat! Anamaria Prodan a aflat cine ”a scăpat” pozele cu ea dezbrăcată: ”Va plăti. În timp foarte, foarte scurt”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies