”M-am lăsat de fumat și am și slăbit”! Secretul unei diete marca Lygia Alexandrescu, care face minuni

De cele mai multe ori, cei care renunță la viciul fumatului sunt îngroziți de ideea că vor lua kilograme în plus în perioada în care se despart de dependența avută, iar acest lucru ar putea însemna diete restrictive îndelungate.

Distribuie pe:

Autor: Radu C. Munteanu


In articol:

”Îmi vine să ronțăi toată ziua”, este una dintre cele mai des auzite fraze din gura celor care și-au propus să renunșe, definitiv, la fumat. Iar ronțăitul despre care vorbesc ei se traduce, inevitabil, în kilograme în plus.

Citeste si: Lygia Alexandrescu dezvăluie secretul dietei eficiente! Ce trebuie să facă fiecare om pentru a scăpa de kilogramele în plus

Citeste si: Cum scapi de celulită? Iată lista de alimente de care trebuie să te ferești!

Citeste si: Lygia Alexandrescu te învață cum să scapi rapid de celulită! Specialista kfetele.ro, sfaturi practice pentru femeile care vor să arate perfect!

Citeste si: Bomba despre pensii şi pensionari. Atenţie! Acuzații de abuzuri la Guvern - evz.ro

Cu toate acestea, specialista kfetele.ro, Lygia Alexandrescu a pus la punct o diectă care a dat rezultate cât se poate de serioase în rândul unor femei care doreau să se lase de fumat. Iar una dintre acestea, E.H. a făcut o serie de dezvăluiri cu privire la perioada cu pricina, una dificilă pentru toți cei care, de-a lungul timpului, au încercat să se lase de fumat.

”Prima oară am fost la doamna Lygia Alexandrescu în anul în care am născut. Doamna lector universitar dr. Lygia Alexandrescu m-a ajutat cu rabdare si sfaturi extraordinare să revin la kilogramele de dinainte să rămân gravidă: am slăbit 15 kilograme în șase luni și am căpătat mai multă energie pentru a mă ocupa de fiica mea.  Șapte ani mai târziu am revenit la cabinet, însă nu pentru că mă îngrășasem, ci pentru că îmi doream să mă las de fumat și mă temeam să nu iau în greutate”, ne-a spus, în exclusivitate, E.H.

Și, spre surpriza ei, dieta care i-a fost prescrisă a fost una cât se poate de eficientă. ”Dietele prescrise m-au ajutat prin combinații de alimente care diminuau nevoia de a fuma. În 3 luni, m-am lăsat de fumat slăbind 2 kilograme”, ne-a spus E.H.

Vezi care este dieta, doar pe kfetele.ro

Specialista kfetele.ro, Lygia Alexandrescu a dezvăluit care e alimentația viitorului

”Alimentația viitorului este dieta ecologică. Soluția stă în aliment. Un aliment integral, un aliment de sezon. Alimentele trebuie mâncate atunci când apar în mod natural. Adică, cireșele primăvara, merele toamna, nu cireșe în decembrie... Din cauză că nu mâncăm așa cum ar fi natural sunt și problemele cu care ne confruntăm acum, cele pe care le vedem cu toții, cu obezitate uriașă în rândul copiilor”, a explicat Lygia Alexandrescu, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România. Mai mult, susține specialista, viitorul va însemna, de fapt, întoarcerea la tradițiile alimentare. ”Am uitat de natură, am uitat de firesc.

Uităm de relația dintre ADN-ul nostru și alimentație. Iar asta este chiar secretul unei alimentații sănătoase. În viitor se vor face teste care ne vor spune ce și la ce oră chiar trebuie să mâncăm, ce alimente ne cere, de fapt, corpul. Și ce alimente să ceară în afara celor care sunt înscrise, deja, de generații, în felul nostru de a fi, în specificul fiecăruia? Iar ceea ce e de reținut, cred eu, este că viitorul nu mai promite carne, nu mai promite lactate, nu vom mai avea de unde... Vom mânca insecte, viermi și plante perene...”, spune specialista kfetele.ro. Lector Univ. Dr. Lygia Alexandrescu.

Galerie foto 
Citește și:

Gest necugetat al unui adolescent român. Și-a dat foc în curtea casei, iar tatăl lui a sărit în flăcări să-l salveze

Decizia neașteptată luată de Raed Arafat! Motivul pentru care medicul nu va vota la alegerile locale

Un interlop celebru din București, bătut cu bestialitate de către un milionar! Scandalul a avut loc într-un restaurant

Raed Arafat, despre reintroducerea carantinei totale în România. „Toate țările iau măsuri serioase, nu e de glumit”

Dreptate în cazul gorjeanului care și-a ucis cel mai bun prieten, doar pentru a fi cu fosta lui nevastă. Felix s-a ales cu o pedeapsă grea

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies