Metoda rapida de slabire: arde 100 de calorii in patru minute

Stiri

Metoda rapida de slabire: arde 100 de calorii in patru minute

Autor: Roxana Lupea

Publicat: 18:00, 09 martie 2018

Actualizat: 18:00, 09 martie 2018

Jim Saret, unul dintre cei mai populari antrenori de fitness din Statele Unite, a conceput o tehnica unica de pierdre in greutate.

Antrenorul a conceput un set de exercitii care promit sa arda 100 de calorii in doar patru minute. Este un antrenament complet pentru corpul tau. Iata ce ai de facut.

1. Genuflexiuni – Executa 10 repetari.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Rugăciunea către Sfântul Andrei: Aceasta se rostește pe 30 noiembrie pentru bunăstare și sănătate

kanald.ro

Apar noi modificări la intrarea sau ieșirea din țară. Sistemul EES a fost extins la patru noi puncte de trecere la frontiera din țară

radioimpuls.ro

Dorobanțu, prins într-o situație neașteptată din cauza lui Ahmed și Daniel, punându-l într-o postură stânjenitoare. CE I S-A ÎNTÂMPLAT l-a luat complet prin surprindere pe concurentul din Casa Iubirii: "Cine a făcut?". Ce CONSECINȚE vor suporta cei doi

kfetele.ro

Stana Stepănescu a fost victima hoților, la scurt timp după nunta anului dintre Armin Nicoară și Claudia Puican! Artista a povestit abia acum ce i s-a întâmplat: "Am avut o surpriză neplăcută!"

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Anunț de ultimă oră despre Dani Mocanu și fratele lui! Decizia luată de Curtea de Apel Napoli în privința lor

Vedete

Primele declarații ale lui Doru Octavian Dumitru după ce a fost operat de urgență! Ce se întâmplă acum cu actorul: „Ceea ce simt...”

Vedete

Magda Catone, pe scenă înainte de înmormântarea lui Șerban Ionescu

Vedete

El este noul iubit al Danei Roba! Cum arată și unde s-a cunoscut cu bărbatul de culoare de care e îndrăgostită lulea

kanald2.ro

Ultimul mesaj transmis de milionarul în crypto, înainte să fie ucis alături de soția lui în Dubai: „Sunt blocat în...”

gandul.ro

Gâlcă, despre explozia din Rahova. A copilărit în zona AFECTATĂ: „Inima mea, alături de ei”

romaniatv.net

Al 13-lea salariu. Cine sunt românii care primesc o leafă în plus în decembrie 2025

antena3.ro

Situație incredibilă după un furt de 1,5 milioane de euro. Hoții au fost obligați să plătească câte 1 euro, ca să acopere paguba

Actualitate

Actualitate

Doliu uriaș în fotbal! A murit Lorenzo Buffon, fostul mare portar italian

Actualitate

A murit medicul Nicolae Cernea! Era șeful Secției de Obstretică-Ginecologie a Spitalului de Urgență Craiova

Actualitate

Maria a fost ucisă într-un atac armat! Avea 22 de ani și abia se lansase în industria muzicală. Moartea ei, învăluită în mister

Actualitate

Facturile la întreținere de la bloc vor crește din nou

Actualitate

Thailanda, lovită de inundații catastrofale! Gospodăriile au fost luate de ape, electricitatea întreruptă, iar cel puțin 19 oameni au murit

romaniatv.net

Al 13-lea salariu. Cine sunt românii care primesc o leafă în plus în decembrie 2025

prosport.ro

FOTO. Ioana Țiriac, în bikini, i-a pus pe jar pe arabi!

kfetele.ro

VIDEO În ce condiții trăiește acum Tanti Vasilica? Bătrâna a avut și case și palate, însă ceva s-a rupt la un moment dat! "Mi-a fost greu!"

Sport

Sport

Gata! Cristiano Ronaldo se însoară. I-a dat Georginei un inel de logodnă de 1,5 milioane de lire sterline și a anunțat locul în care va avea loc nunta de anul viitor

Sport

S-a despărțit de un milionar și a trecut la altul? Celebra tenismenă de origine română, Emma Răducanu, trăiește o poveste de dragoste cu un bancher?: ”Părea foarte fericită...”

Sport

Primele declarații despre starea lui Gigi Becali, după ce a fost supus unei intervenții chirurgicale! Medicii au făcut anunțul: „În doar 30 de minute, pacientul...”

Sport

Ce s-a întâmplat cu adevărat la momentul jenant de la imn cu Cezar Ouatu dinaintea meciului România-San Marino. Motivul hilar pentru care artistul s-a făcut de râs pe stadion. „O cedare...”

Sport

Șoc la FCSB: „Charalambous şi Pintilii şi-au dat demisia. E debandadă totală”. Gigi Becali a luat foc și a spus tot ce s-a întâmplat în vestiarul campionilor

viva.ro

„Familia Măruță...”😮ULUITOR ce a putut spune Fulgy despre Cătălin Măruță și familia sa: „ E greu! E greu și deranjează o țară întreagă...”. Așa a început, dar stai să vezi ce a urmat

viva.ro

Cum arată frumoasa soție a lui Kelemen Hunor și cu ce se ocupă, de fapt. Eva este cu 19 ani mai tânără decât soțul ei

viva.ro

David Pușcaș spune că e disperat și cere ajutor: „Nu pot să fac față. Sunt singur pe lume, fără mamă, fără tată, fără nimic. Eu nu pot să fac față cu 2.500 de lei, oameni buni. Am credit, am chirie de 250 de euro. Am 29 de ani, corpul nu-mi mai permite să duc ture de noapte!” Ce a pățit la un interviu de angajare a stârnit multe reacții

Divertisment

Divertisment

Berna de la Puterea dragostei s-a împăcat cu fostul iubit

Divertisment

Emanuel din Casa iubirii își amintește de primul sărut cu Andreea

Divertisment

Tania vorbește despre Dorobanțu din Casa iubirii

Divertisment

Radu nu crede în relația dintre Bianca și Patrick

Divertisment

Mădălina și George de la Puterea dragostei vor avea o fetiță

stirilekanald.ro

Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!

libertateapentrufemei.ro

Mare sfânt, sărbătorit mâine! Ce să nu faci sub nici o formă, e o zi importantă! Vezi cui trebuie să-I spui “La mulți ani!”

libertateapentrufemei.ro

A fost zeița filmelor din anii ’80, o frumusețe care a făcut istorie, dar viața a dat de pământ cu ea, iar boala cumplită de care suferă i-a terminat cariera

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat