Metode de slabit folosite acum 200 de ani!

Cum nu existau sali de fitness, tratamente la spa si alte trucuri la care femeile zilelor noastre apeleaza contra unor sume fabuloase, la inceputul secolului 20, sportul era „sincer”.

Distribuie pe:

Autor:

fara descriere

In trend erau calaritul si inotul, insa nu pentru motivele care ne sunt noua cunoscute. Specialistii vremurilor credeau ca oxigenul are proprietatea de a arde grasimea!

Ei spuneau ca, cine respira aer proaspat, avea sanse sa arda stratul de grasime mult mai rapid!

Peste tot auzim ca trebuie sa dormim in jur de sapte-opt ore pe noapte ca sa fim odihniti si sa ii oferim corpului confortul de care are nevoie. Ei bine, in urma cu aproape doua sute de ani, nu doar somnul de dupa-amiaza, ci si cel din timpul noptii erau factori decesivi pentru acumularea de kilograme. Somnul de dupa pranz era interzis celor care isi doreau sa slabeasca, iar femeilor ca nu reuseau sa doarma mai putin li se recomanda sa isi faca somnul pe paturi cat mai inconfortabile.

Si daca acum hidratarea este atat de importanta pentru mentinerea tonusului si a sanatatii, in trecut, unii oameni de stiinta spuneau ca apa…ingrasa, pentru ca interfereaza cu sucul gastric. Oamenii ar reusi sa piarda kilograme daca sucul gastric ar fi lasat sa digere alimentele nestingherit.

Va vine sa credeti, sau nu, acelora care nu au timp sa mearga la sala, autoarea lucrarii „Secretele mele de frumusete”, Lina Cavalieri, le recomanda rostogolitul! “Nici sa nu va treaca prin cap sa va bagati inapoi in pat dupa ce va treziţi. In schimb, incepeţi rostogolirile. Nu sunt multe explicatii de dat aici, numele este suficient de clar. Intindeti-va pe podea si incepeti sa va rostogoliti repede, nu incet ca un delfin. Dupa cum stiti, delfinii nu sunt creaturi zvelte. Rostogoliti-va in schimb cum o fac catelusii in nisip cand se joaca. Rotiti-va de ce putin 80 de ori inainte sa va opriti”, este sfatul autoarei.

 

Sursa: fabuloase.ro

Ana-Maria Tuica

 


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate