Mirela Stelea iti prezinta meniul de Crăciun care nu îngraşă! Vezi care e

Mirela Stelea se poate lăuda cu o siluetă perfectă datorată stilului de viaţă sănătos bazat pe un program riguros de sport, însă acest lucru nu o va împiedica, de Crăciun, să se bucure de preparate tradiţionale româneşti.

Distribuie pe:

Autor: I.M.D.

fara descriereDesignerul vestimentar va petrece sărbătorile de iarnă acasă, alături de soţul ei, Bogdan Stelea, şi de membrii familiei, iar, cu această ocazie, masa va fi plină de bunătăţi gătite de mama ei.

Mirela a creat deja un meniu uşor care nu îi pune în pericol silueta, având în vedere şi că nu va face excese alimentare, iar în a doua zi de Crăciun, va reîncepe antrenamentele la sală .

"Meniul de Crăciun va fi uşor, întrucât nu va abunda în produse din carne de porc. Vom avea piftie de curcan, salată de boeuf cu maioneză light, şorici, sărmăluţe cu ciuperci, orez şi pătrunjel. Nu îmi fac griji că mă voi îngrăşa deoarece o să mănând cu moderaţie. De exemplu, dimineaţa voi înlocui cerealele sau iaurtul cu o felie de cozonac, la prânz voi servi ciorbă de curcan sau friptură de curcan la cuptor, desertul la minimum o jumătate de oră după felul principal, iar seara mă limitez la o salată.

A doua zi îmi reiau antrenamentul la sală, aşa că nu îmi fac griji la siluetă. Mama îmi face însă un desert de la care nu mă pot abţine. Se numeşte turtă, este o reţetă tradiţională, şi constă în mai multe straturi de blat subţire însiropat cu rom, sirop de vanilie, la care se adaugă miere, miez de nucă şi patina coajă de portocală. Este senzaţional!", mărturiseşte Mirela Stelea.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate