kanald.ro
Pericol de viituri în 11 județe din România. INHGA anunță cod galben
Mirela Vaida a pus capăt dezmățului culinar! Unde a mers prezentatoarea TV, după sărbătorile de iarnă
Vedete
Mirela Vaida a pus capăt dezmățului culinar! Unde a mers prezentatoarea TV, după sărbătorile de iarnă
Mirela Vaida a decis să reînceapă stilul de viață echilibrat, pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de iarnă.
Mirela Vaida a început anul cu fast-food, însă se pare că îl continuă într-un stil sănătos. După o perioadă în care s-a răsfățat cu preparate de sărbători care mai de care mai apetisante, dar și cu mâncare de tip fast-food, prezentatoarea TV a decis că este momentul să înceapă să lucreze din nou la silueta sa încă din prima lună a noului an.
Chiar dacă are un program destul de încărcat atât acasă, cât și în plan profesional, Mirela Vaida nu uită să aibă grijă de felul în care arată. Înainte de venirea sărbătorilor de iarnă, prezentatoarea TV le- arătat admiratorilor ei ce a gătit pentru masa de Crăciun. La scurtă vreme după încheierea anului 2022, artista a postat în mediul online că își bucură papilele gustative cu o shaorma, apreciind că un asemenea preparat este numai bun după o perioadă în care a avut parte numai de mâncare tradițional românească. Acum, însă, lucrurile au luat o cu totul altă întorsătură, pentru că a artista a ajuns de la fast-food direct în sala de sport!
Citește și: Mirela Vaida a vorbit în sfârșit despre al patrulea copil! Fanii au rămas fără cuvinte: „Ne bucurăm”
Mirela Vaida, hotărâtă să scape de kilogramele în plus
Mirela Vaida a postat în mediul online o fotografie din timpul antrenamentului de la sală. Vizibil epuizată, prezentatoarea TV a dat de înțeles că nu mai este timp de pierdut și că este hotărâtă să-și reintre în formele de dinainte de sărbători.
Mirela Vaida se străduiește din greu să-și mențină silueta suplă
Nu de puține ori, Mirela Vaida a recunoscut în fața fanilor ei că este o gurmandă veritabilă și că, în ciuda eforturilor sale de a ține diete peste diete, ieșirile în oraș sau întâlnirile în familie se dovedesc a fi adevărate ospățuri.
În aceste condiții, Mirela Vaida a descoperit ceea ce în cazul ei funcționează. Ultima masă o ia la ora 18, urmând să se bucure de o nouă masă abia în ziua următoare.
„De câțiva ani, eu îmi propun să fiu într-o continuă dietă, dar nu pot. În weekenduri, dacă ieșim la o masă sau dacă avem musafiri sau suntem invitați undeva, eu nu am cum să țin dietă. Eu sunt o pofticioasă și efectiv iubesc mâncarea. O ieșire pentru mine la restaurant sau o întâlnire cu prietenii nu are cum să fie fără mâncare. Mâncarea este ceva esențial, nu m-am ferit să recunosc asta. Iubesc să mănânc, dar încerc să mănânc câte puțin din toate.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi - catena.ro
Acum, singura dieta care dă rezultate la mine este să nu mai mănânc seara, după ora 18:00. Este, de fapt, și motivul pentru care eu merg cu mâncarea după mine, la muncă. La pauza publicitară de la 18 fără 10 eu am sacoșa mea cu mâncare, în platou, pe care o deschid și o mănânc acolo. De obicei, îmi trebuie două pauze ca să termin.Nu pot mâncă în 5-6 minute o masă. Îmi iau ceva ușor.
Încerc să mănânc o salată sau o carne la grătar, un pește la grătar cu brocoli sau fasole verde în abur, lucruri cât mai sănătoase și fără grăsimi și încerc ca aceea să fie ultima mea masă. Este un pic greu, când ajungi seara acasă. În momentul în care te relaxezi și după ce culci copiii, vrei să te uiți la un film, atunci îți cere organismul ceva, pentru a te simți complet relaxat. Să-i dai ceva, atunci e grav. Dacă ai scăpat și ai trecut de pragul acela cu crănțănelele, ești un om salvat și se vede efectiv pe cântar a doua zi”, a declarat Mirela Vaida pentru Spectacola.
Mai multe despre:
Vedete
Actualitate
Sport
Divertisment
Utile
