kanald.ro
Stiri
Nutritonistul Mihaela Bilic demonteaza tot ce stiai: "Fructele ingrasa! Nu trebuie consumate des". Cu ce le inlocuim?
De mici, suntem invatati sa mancam fructe pentru ca au vitamine. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuti nutritionisti din Romania, contrazice acest mit.

"Nu suntem proiectaţi să mâncăm în fiecare zi fructe. Nu duce ficatul. Dacă dăm timpul înapoi, acum 10.000 de ani, noi mâncam proteine, rădăcini şi ceva fructe pădureţe.", spune medicul.
Citeste continuarea pe Kfetele.ro.