Rețetă de sufleu de conopidă. Iese extra delicios dacă îl faci așa

Sufleul de conopidă este o alegere sănătoasă și gustoasă atunci când simți nevoia de ceva nou.

Sufleu de conopidă
Sufleu de conopidă[Sursa foto: retete.unica.ro]
Autor: Adriana Mihaela

In articol:

Sufleul de conopidă este o rețetă foarte simplă de preparat și nu necesită multe ingrediente. Ba mai mult, sufleul de conopidă este o alegere sănătoasă și gustoasă atunci când simți nevoia de ceva nou.

Citeste si: Rețetă de Saint Jacques. Cum se prepară și de ce ingrediente ai nevoie

Citeste si: Rețetă de cozonac delicios cu aluat opărit

Ingrediente:

- 2 conopide

- 3 oua

- 400 g smantana

Citeste si: Ce note a obținut Eliza Iliescu la Bacalaureat 2022: „Știm amândouă că nu va fi simplu”- kfetele.ro

Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro

- 200 g sunca presata de pui

 - 300 g branza telemea

- 10 g unt

 

O rețetă care se prepară foarte repede

Mod de preparare:

Se desface conopida în buchețele, se taie cotoarele mai fibroase și se îndepărtează frunzele. Nu se aruncă! Aceste porțiuni din conopidă pot fi folosite la o supă sau ciorbă.

Se pune la fiert într-un vas cu un praf de sare. După fierbere, se lasă la răcit. Conopida fiartă se așează ordonat într-o tavă pe care în prealabil ai dat-o cu unt. Într-un vas se bat cele 3 oua și după se amestecă cu smântână.

Se rade brânza, se taie șunca presată de pui (sau orice altă carne pe care o preferi) în feliuțe mici sau cubulețe.

Acestea se presară ordonat deasupra conopidei din tavă, după care smântâna se toarnă pe deasupra. Apoi se mai pune puțină brânza rasă pentru a se rumeni frumos la final. Când cuptorul este încins, pune sufleul de conopidă la foc potrivit și lasă-l pentru aproximativ 30 de minute.

-Timp de preparare:   minute;

 -Timp de gătire:   minute;

 -Gata în: 

 

 

 

Distribuie pe:
Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Cum a pierdut Viorel Cataramă milioane din cauza pandemiei! Unul dintre cei mai bogați români a spus adevărul despre averea lui la ”40 de întrebări cu Denise Rifai”, la Kanal D...

O fetiță de 4 ani a fost salvată de sub dărâmâturi, după 91 de ore de când a fost prinsă sub ruine în cutremurul din Turcia!

Soacra Vulpiței spune tot adevărul despre sarcină! Ce a declarat mama lui Viorel Stegaru: "Nu eu am vrut să facă avort..."

Vești bune pentru mai multe zodii! Astrele aduc rezolvări pentru 7 zodii

Klaus Iohannis, OUT?! Anunțul care cutremură scena politică din România: NE PREGĂTIM

Ce notă a luat la BAC iubita lui Liviu Vârciu: „Pe vremea când nu aveam laptop sau internet nelimitat”

Război în Ucraina: Rusia îşi va spori trupele la frontierele occidentale ca reacţie la NATO

Anamaria Prodan, lipsită de inhibiții. Impresara a vorbit despre viața intimă: „Am încercat absolut tot!”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies