Rețetă de sufleu de conopidă. Iese extra delicios dacă îl faci așa

Sufleul de conopidă este o alegere sănătoasă și gustoasă atunci când simți nevoia de ceva nou.

Sufleu de conopidă
Sufleu de conopidă[Sursa foto: retete.unica.ro]
Autor: Adriana Mihaela

In articol:

Sufleul de conopidă este o rețetă foarte simplă de preparat și nu necesită multe ingrediente. Ba mai mult, sufleul de conopidă este o alegere sănătoasă și gustoasă atunci când simți nevoia de ceva nou.

Citeste si: Rețetă de Saint Jacques. Cum se prepară și de ce ingrediente ai nevoie

Citeste si: Rețetă de cozonac delicios cu aluat opărit

Ingrediente:

- 2 conopide

- 3 oua

- 400 g smantana

Citeste si: Gina Pistol și-a luat fiica și-a plecat din casa lui Smiley. Prezentatoarea de la Antena 1 s-a mutat într-un apartament- bzi.ro

- 200 g sunca presata de pui

 - 300 g branza telemea

- 10 g unt

 

O rețetă care se prepară foarte repede

Mod de preparare:

Se desface conopida în buchețele, se taie cotoarele mai fibroase și se îndepărtează frunzele. Nu se aruncă! Aceste porțiuni din conopidă pot fi folosite la o supă sau ciorbă.

Se pune la fiert într-un vas cu un praf de sare. După fierbere, se lasă la răcit. Conopida fiartă se așează ordonat într-o tavă pe care în prealabil ai dat-o cu unt. Într-un vas se bat cele 3 oua și după se amestecă cu smântână.

Se rade brânza, se taie șunca presată de pui (sau orice altă carne pe care o preferi) în feliuțe mici sau cubulețe.

Acestea se presară ordonat deasupra conopidei din tavă, după care smântâna se toarnă pe deasupra. Apoi se mai pune puțină brânza rasă pentru a se rumeni frumos la final. Când cuptorul este încins, pune sufleul de conopidă la foc potrivit și lasă-l pentru aproximativ 30 de minute.

-Timp de preparare:   minute;

 -Timp de gătire:   minute;

 -Gata în: 

 

 

 

Distribuie pe:
Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Cum a pierdut Viorel Cataramă milioane din cauza pandemiei! Unul dintre cei mai bogați români a spus adevărul despre averea lui la ”40 de întrebări cu Denise Rifai”, la Kanal D...

O fetiță de 4 ani a fost salvată de sub dărâmâturi, după 91 de ore de când a fost prinsă sub ruine în cutremurul din Turcia!

Soacra Vulpiței spune tot adevărul despre sarcină! Ce a declarat mama lui Viorel Stegaru: "Nu eu am vrut să facă avort..."

Horoscopul lunii Noiembrie pentru toate zodiile

Bombă despre vaccinul Pfizer! S-a aflat adevărul. E vorba de cel mai periculos efect

BOMBĂ! Florin Ristei, înșelat și părăsit de iubita supernă pentru un bărbat super celebru! Este SCANDAL imens

Alertă! Liviu Dragnea anulează căsătoria cu Irina Tănase. Ea a vorbit prima: E urât

Chin nesfârșit pentru o mare campioană a României: ”Izolare și abuz de medicamente. Simt că-mi pleznește inima și nu mai pot merge”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies