In articol:
Cesur Durak a arătat la televizor o nouă rețetă, menită să întărească imunitatea oricărui organism și să înlăture durerile de colon.
Citeste si: Cesur Durak, cea mai bună rețetă care te scapă de constipație! Ce trebuie să știți?
Rețetă minune, pentru un colon sănătos
Specialistul în nutriție a preparat în direct un fresh plin de vitamine, care ar trebui consumat pe o perioadă îndelungată de timp:
"Vreau să explic cum poți să protejezi colonul și sistemul imunitar. Amândouă sunt conexe. Dacă nu ai colonul sănătos, înseamnă că nu ai bun sistemul imunitar. Avem baby spanac, are multe vitamine, proteine, afine, care au un rol antiinflamator, antibacterian. Scorțișoară, care este, la fel, antibacteriană și antioxidantă și ghimbir. Desigur, avem măr verde și chefir, care este foarte bun pentru digestie. Este recomandat să fie băut seara, pentru că ajută organismul să fie mai puternic.", a declarat Cesur Durak, la "Teo Show".
Rețeta lui Cesur Durak pentru un colon sănătos și un sistem imunitar întărit
Rețeta lui Cesur Durak pentru un colon sănătos și un sistem imunitar întărit
Cât timp trebuie consumată această băutură?
Cesur Durak a declarat că fresh-ul ar trebui consumat 21 de zile, pentru ca organismul să resimtă efectele ingredientelor folosite la prepararea acestuia.
Specialistul a mai adăugat și faptul că indicat ar fi ca respectivul "cocktail" de vitamine să fie consumat seara, pentru că ajută mai mult la digestie, pe timpul nopții: "Este nevoie de o mână de spanac, o jumătate de măr verde, câteva afine și ghimbir, nu foarte mult, și o linguriță de scorțișoară. Adăugăm chefir pentru a face fresh-ul lichid, pentru că ajută mai mult la digestie. Trebuie consumat câte un pahar pe seară, timp de 21 de zile.", a mai spus Cesur Durak, în cadrul aceleiași emisiuni.
