Surse surprinzatoare de carbohidrati rafinati! Sunt extrem de daunatoare pentru organism!

Cine ar fi stiut ca exista atatea alimente pe care le considerai sanatoase.

Distribuie pe:

Autor:

fara descriere

Ai putea crede ca alimentele rafinate snt bune pentru tine, nu-i asa? Insa carbohidratii rafinati sunt chiar daunatori. Acestia sunt derivati din cereale care au fost curatate de nutrienti in timpul procesarii, comparativ cu cerealele integrale, care nu au fost procesate.
Cateodata, vitaminele si mineralele sunt adaugate din nou, insa cereala devine un zahar simplu si gol, aflat la baza carbohidratilor din paine alba, prajituri si biscuiti. Iata care sunt cele mai surprinzatoare locuri in care gasesti carbohdrati rafinati.
1. Orezul alb din sushi - La fel ca faina alba, orezul a fost curatat de nutrienti. Atunci cand mananci sushi, comanda orez brun.
2. Faina sau Painea din multicereale - Este o denumire conceputa pentru a pacali consumatorul ca mananca cereale integrale.

Ai putea crede ca alimentele rafinate snt bune pentru tine, nu-i asa? Insa carbohidratii rafinati sunt chiar daunatori. Acestia sunt derivati din cereale care au fost curatate de nutrienti in timpul procesarii, comparativ cu cerealele integrale, care nu au fost procesate.

Cateodata, vitaminele si mineralele sunt adaugate din nou, insa cereala devine un zahar simplu si gol, aflat la baza carbohidratilor din paine alba, prajituri si biscuiti. Iata care sunt cele mai surprinzatoare locuri in care gasesti carbohdrati rafinati.

1. Orezul alb din sushi - La fel ca faina alba, orezul a fost curatat de nutrienti. Atunci cand mananci sushi, comanda orez brun.

2. Faina sau painea din multicereale - Este o denumire conceputa pentru a pacali consumatorul ca mananca cereale integrale.

Afla ce alte alimente sunt daunatoare pe www.kfetele.ro


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate