Tii post? Uite cum sa prepari cea mai buna salata de naut

Tii post si nu mai stii ce sa mananci? GoodFood recomanda o reteta de salata picanta de naut care iti va tine cu siguranta de foame. Uite cat de simplu se face si de ce ai nevoie.

novalue

Ingrediente:

Citeste si: Cornel Palade a recunoscut motivul rupturii de Romică Țociu. „Ne-am certat de la..."- bzi.ro

1 linguriţă de garam masala
4 linguri ulei de măsline
2 linguri zeamă de lămâie
400g de năut
200g de fasole verde
250g de roşii cherry
1 castravete lung, tăiat în felii subţiri
2 fire de ceapă verde, tăiate în felii subţiri
½ legătură de pătrunjel

Mod de preparare

:

1. Într-o tigaie antiaderentă se încing 2 linguri de ulei de măsline şi se căleşte fasolea timp de 5 minute, împreună cu un praf de sare şi unul de piper.
2. Se amestecă restul de ulei de măsline cu zeama de lămâie şi garam masala într-un bol larg.
3. Se adaugă năutul, fasolea, ceapa verde, castravetele, roşiile cherry şi pătrunjelul. Se asezonează cu sare şi piper şi se amestecă bine.

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Medicul infecționist Florin Roșu, avertisment pentru următorul val al pandemiei: „Cu două doze de vaccin nu vom putea evita valul 5”

Ce sunt protezele dentare și cum trebuie să le întreținem ne spune Mihăilă Vlad Costin, medic stomatolog: „Indiferent cu ce patologie vine pacientul există o soluție”

Ce trebuie să aibă toți șoferii în portbagaj?! În caz contrar aceștia riscă o amendă usturătoare de până la 3.000 de lei!

Horoscop decembrie 2021 pentru toate zodiile: bani, dragoste si sanatate

Certificatul verde se schimbă din temelii! Alexandru Rafila aruncă bomba. Se modifică totul

SMILEY se desparte de Gina Pistol! A aflat ce a făcut aceasta ca să devină prezentatoare la Antena 1! ESTE SCANDAL IMENS!

Varianta Omicron îngrozește lumea științei. Noua tulpină este de 5 ori mai infecțioasă decât Delta

Ilie Năstase a recunoscut: S-a infectat cu COVID-19! Cum se simte acum fostul lider mondial

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies