Uite ce trebuie sa consumi inainte de sport! Afla ce ajuta sa scapi mai repede de kilogramele in plus

Daca vrei sa iti accelerezi metabolismul pentru a scapa mai usor de kilogramele in plus trebuie sa consumi aceste alimente.

Distribuie pe:

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.
Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.
Ovazul. Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.

Citeste si: Gata! Vestea așteptată de milioane de români a venit de la Guvern: Regulile pentru Crăciun - evz.ro

Citeste si: Cine este amantul Ralucăi Pastramă. Cei doi ar fi petrecut de curând o vacanță la munte - bzi.ro

Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.

Ovazul. Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Afla ce alte alimente te ajuta sa slabesti mai usor, pe www.kfetele.ro

Abonează-te pe

Citește și:

Pepe a fost șantajat pentru ca pozele nud cu Raluca să nu apară în presă

Cea mai bună veste! Un medicament foarte cunoscut ar putea trata coronavirusul. Ce au descoperit cercetătorii

Nu mai mânca aceste fructe și legume iarna. Reprezintă un pericol pentru sănătate! Avertismentul specialiștilor

Proxenetul acuzat că a ucis-o pe femeia găsită în valiză, lăsat și fără bani! Ce se întâmplă în aceste momente cu presupusul criminal al Sabinei?

Patru polițiști din Franța, anchetați că au bătut cu bestialitate un bărbat! VIDEO

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies