Uite ce trebuie sa consumi inainte de sport! Afla ce ajuta sa scapi mai repede de kilogramele in plus

Daca vrei sa iti accelerezi metabolismul pentru a scapa mai usor de kilogramele in plus trebuie sa consumi aceste alimente.

novalue

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.
Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.
Ovazul.
Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.

Citeste si: Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând- bzi.ro

Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.

Ovazul. Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Afla ce alte alimente te ajuta sa slabesti mai usor, pe www.kfetele.ro

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Sică Dumitrescu, fiul lui Ilie Dumitrescu, prins de DIICOT că vindea substanțe interzise alături de un militar

Imagini șocante! O mamă și-a aruncat copiii pe geam pentru a-i salva dintr-un incendiu

148.800 doze de vaccin AstraZeneca sosesc astăzi în România

Răzvan Fodor o înlocuiește pe Gina Pistol la „Chefi la cuțite”?

Se ridică restricţiile. Acest lucru nu va mai fi interzis. Chiar acum se pregătesc

Ceaiul care poate declanșa cancer la colon. Mulți români continuă să-l bea fără să știe la ce se expun. Medicul Laura Ene avertizează

Germania declară "război" Ungariei! Toate tunurile pe Orbán

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies