Uite ce trebuie sa consumi inainte de sport! Afla ce ajuta sa scapi mai repede de kilogramele in plus

Daca vrei sa iti accelerezi metabolismul pentru a scapa mai usor de kilogramele in plus trebuie sa consumi aceste alimente.

novalue

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.
Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.
Ovazul.
Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Semintele de canepa. Contin acid alfa- linoleic, un tip de omega 3 care ajuta metabolismul, spun studiile. De asemenea cercetatorii au descoperit ca omega 3 poate reduce riscul aparietiei diabetului, o afectiune strans legata de obezitate.

Citeste si: Când scăpăm de purtarea măștii în spațiile deschise. Iată ce spune ministrul Sănătății- bzi.ro

Ceaiul verde. Contine multi antioxidanti cu multiple beneficii, inclusiv accelerarea metabolismului. Te ajuta sa slabesti si iti da energie pentru antrenamente.

Ovazul. Ajuta la echilibrarea nivelului de colesterol si la bolile cardio- vasculare, iar carbohidratii sunt buni pentru metabolism. Este un aliment satios si este vital in procesul de slabit.

Afla ce alte alimente te ajuta sa slabesti mai usor, pe www.kfetele.ro

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

O mamă și-a pus capăt zilelor la scurt timp după ce s-a filmat râzând cu cei doi băieți ai ei: ”S-a luptat cu propria durere”

Un român a murit în timp ce practica kitesurfing pe valurile Mării Negre, în Neptun! Apropiații acestuia fac dezvăluiri: „Nu a fost un accident”

Trei tineri au fost condamnați la închisoare, după ce au abuzat pe rând o fetiță de doar 11 ani!

Iată cât a trebuit să plătească Loredana Groza pentru videoclipul piesei „Fericire”!

Șoc la Pro Tv! Un cunoscut prezentator și-a bătut soția: Mi-a dat un pumn în cap

BOMBĂ! Cine este IUBITUL actual al Danei Budeanu! Este ȘOC TOTAL în lumea politică

China pregătește al Treilea Război Mondial cu arme biologice. Document SUA

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies