Uite cum sa faci biscuiti de dieta! Andreea Raicu iti recomanda o reteta super simpla

Vin Sarbatorile si poate nu mai stii ce dulciuri sa prepari pentru a-ti surprinde invitatii.

Distribuie pe:

fara descriereAndreea Raicu le-a oferit fanilor o reteta de biscuiti care nu ingrasa atata timp cat sunt consumati cu moderatie. Biscuiti cu avocado: 190 de calorii pe portie, 10 minute pentru preparare, 10 de minute timp de coacere.

Ingrediente

Piureul de la 1 avocado in loc de o ceasca de unt, 2 linguri de agave, 1 ou, o lingurita de zeama de lamaie, o lingurita de extract de vanilie, 2 cesti si jumatate de faina si optional gem de fructe.

Mod de preparare


Pune piureul si siropul de agave in blender si amesteca pana se omogenizeaza, iar apoi adauga oul, sucul de lamaie si vanilia. Adauga treptat faina si incorporeaz-o. Imparte aluatul obtinut in doua jumatati si modeleaza-le sub forma de cilindru. Acopera-le cu folie de plastic si lasa-le la frigider ca sa se intareasca (cel putin doua ore sau peste noapte). Taie aluatul rondele si pune biscuitii intr-o tava de copt. Coace cam zece minute pana cand prind o culoare aurie. Poti face si sandwich-uri din biscuiti punand gem la mijloc.


Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate