Autor: I.M.D.
1. Scade nivelul colesterolului
Uleiul de cocos conţine acizi graşi benefici care îmbunătăţesc profilul lipidic, reducând astfel riscul de afecţiuni cardiovasculare.
2. Ajută la scăderea în greutate
Trigliceridele cu lanţ mediu (MCT) din uleiul de nucă de cocos pot stimula metabolismul, accelerând consumul de energie. Poate reduce în circumferinţa taliei 2,5 cm după o cură de patru săptămâni cu 30 ml de ulei de nucă de cocos luat pe zi.
3. Hidratează pielea şi tratează acneea
Uleiul de nucă de cocos poate fi folosit ca o cremă hidratantă, datorită conţinutului de vitamina E. De asemenea, aplicarea sa contrbuie la oprirea deteriorării ţesutului cutanat. Proprietăţile sale antimicrobiene pot fi folositoare şi în combaterea acneei, eczemelor, psoriazisului şi infecţiilor cu stafilococi.
4. Îmbunătăţeşte funcţionarea creierului
Trigliceridele cu lanţ mediu (MCT) din uleiul de nucă de cocos asigură o „sursă secundară de combustibil“, în afară de glucoză, cu ajutorul cărora creierul şi sistemul nervos poate funcţiona. Grasimile din uleiul de cocos pot oferi beneficii terapeutice adulţilor cu deficienţe de memorie.
5. Omoară bacteriile, virusurile şi fungii
Uleiul de nucă de cocos conţine acid lauric care are proprietăţi antifungice, antivirale şi antibacteriene. Acidul lauric şi monolaurina pot distruge agenţii patogeni, inclusiv temutul stafilococ auriu.
Sursa: adevarul.ro
Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro
Distribuie pe:
