Vedetele de la Hollywood sar in ajutorul nostru! Vezi ce diete ne recomanda Penelope Cruz, Arnold Schwarzenegger si Sophia Loren ca sa avem o silueta de vis!

Slabeste cu ajutorul vedetelor de la Hollywood! Superstarurile arata intotdeauna ca scoase din cutie, au o silueta impecabila si un tonus pe care ni-l dorim cu totii. Dar si ele, la fel ca noi, muritorii de rand, fac sacrificii pentru a evita kilogramele in plus. In societatea noastra, dietele sunt din ce in ce mai importante si cateva vedete de anvergura s-au gandit sa le impartaseasca fanilor cele mai eficiente regimuri, care au dat roade in cazul lor.

Distribuie pe:

fara descriereConform funnycook.ro, Arnold Schwarzenegger, actor si politician, recomanda o dieta bazata pe peste alb, pasari de curte (fara grasime si piele), ou, conserve de ton (fara ulei) si lactate degresate. Carbohidratii pe care starul ne sugereaza sa-i consumam sunt legumele, de preferat verzi, crude, fierte sau pe gratar, fructele proaspete, painea de secara si orezul brun. De evitat: condimentele, untul, maioneza, smantana si alimentele sarate.

fara descriereSophia Loren, sex symbol al anilor 60-70 a dezvaluit secretul corpului ei perfect, care a propulsat-o in topul celor mai frumoase femei din lume. Dieta pe care actrita de origine italiana o recomanda cu incredere dureaza trei zile si implica preparate diferite in fiecare zi. In prima zi trebuie sa consumam la micul dejun 170 ml suc de portocale si un ou fiert tare. La pranz, 60 g de curcan, salata de legume si branza degresata. La cina sunt indicate 115 g de paste cu creveti si o salata de spanac. Ne este ingaduit sa servim si un mar, ca desert. In ziua a doua, la micul dejun se consuma un castron mic cu cereale si lapte degresat, la pranz o salata de fructe si o jumatate de cana de branza de vaci, iar la cina 115 g spaghete cu chiftelute de curcan si salata verde. De data aceasta, la desert inlocuim marul cu o para. Ziua a treia ne rezerva paine prajita cu branza degresata la micul dejun, 115 g de pui fiert si salata verde la pranz si 170 g peste alb si o salata mare din legume verzi, la cina. Desertul consta in doua piersici. Cu acest regim, actrita ne asigura ca putem slabi intre 500g si un kilogram pe zi, in functie de metabolismul fiecaruia. Daca doriti sa tineti regimul mai mult de trei zile, repetati dieta.
fara descriereActrita Penelope Cruz isi concentreaza alimentatia pe legume. Diva consuma zilnic, la fiecare masa, o salata mare de legume proaspete, in special verzi, fara condimente  sau sare, cu pui fiert, fara grasime si piele.

Dezavantajul acestei retete este fapul ca riscam sa ne plictisim mancand zilnic, la orice masa, aceleasi alimente, iar avantajul il reprezinta faptul ca nu avem limita in cantitatea  de alimente servite la masa, sustin cei de la funnycook.ro.

Galerie foto 
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate