Dieta cu castraveţi a devenit foarte populară în rândul vedetelor. De exemplu, o vedetă care ţine această dietă este Jennifer Aniston. Dieta cu castraveţi se ţine trei zile, apoi se face o pauză timp de două sau trei săptămâni, apoi se reia. Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, atunci ar fi bine să ţii această dietă.
Dieta nu este deloc complicată, astfel că puteţi consuma castraveţi cât de mult doriţi, deoarece au un aport caloric scăzut. 100 de grame de castraveţi conţin 13 calorii. Aşa cum îţi place, aceştia trebuie consumaţi fie în salate, fie alături de alte legume sau mâncăruri uşoare, fie sub formă de suc. Evident, castraveţii au foarte multe beneficii de oferit: bun pentru detoxifiere, hidratare, dar şi pentru combaterea retenţiei de apă din organism.
