Vrei sa ai parul lung in cel mai scurt timp posibil? Iti spunem ce trebuie sa faci

Bob-ul si tunsoarea pana la nivelul umerilor incadreaza perfect chipul, insa atunci cand vine vorba despre o noua coafura cu par lung, trebuie sa astepti destul de mult timp.

novalue

 

Daca iti doresti ca parul tau sa creasca mai repede pentru a putea avea coafura visata, trebuie sa urmezi cateva reguli importanta.
1. Schimba-ti dieta
"O dieta sanatoasa care include proteine si nutrienti iti poate imbunatati sanatatea parului", spune stilistul Julien Farel. Acesta spune ca o dieta echilibrate ajuta foliculii de par sa fie mai puternici si impiedica ruperea parului.
Cele mai bune alimente sunt cele care contin omega-3, precum somonul, nucile si migdalele.
2. Mentine-ti greutatea constanta
Dr. Gerstner spune ca este important sa avem o greutate stabila si sa evitam dietele de tip yo-yo pentru ca parul poate fi afectat de aceste schimbari, din cauza cresterii nivelului de stres si hormoni.
Citeste restul sfaturilor pe Kfetele.ro.

Daca iti doresti ca parul tau sa creasca mai repede pentru a putea avea coafura visata, trebuie sa urmezi cateva reguli importanta.

1. Schimba-ti dieta

"O dieta sanatoasa care include proteine si nutrienti iti poate imbunatati sanatatea parului", spune stilistul Julien Farel. Acesta spune ca o dieta echilibrate ajuta foliculii de par sa fie mai puternici si impiedica ruperea parului.

Cele mai bune alimente sunt cele care contin omega-3, precum somonul, nucile si migdalele.


2. Mentine-ti greutatea constanta

Dr. Gerstner spune ca este important sa avem o greutate stabila si sa evitam dietele de tip yo-yo pentru ca parul poate fi afectat de aceste schimbari, din cauza cresterii nivelului de stres si hormoni.

Citeste restul sfaturilor pe Kfetele.ro.

Citeste si: Imaginile momentului! Laurențiu Reghecampf și iubita sa, Corina, surprinși în ipostaze tandre. Nu se mai ascund- bzi.ro

 

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Vacanțele la munte, mai scumpe în această iarnă. Cât ar costa un sejur de Revelion?

Un deținut periculos a evadat de la centrul de vaccinare unde urma să fie imunizat anti-COVID

Cinci persoane ucise de un danez înarmat cu săgeți și un arc. Alte două persoane grav rănite

Horoscop 16 Octombrie 2021: Gemenii vor depăși situațiile de criză, deoarece au încredere în forțele proprii

Noul premier al României?! Cîţu sau Cioloş nu-i fac faţă. E bomba momentului

BOMBĂ! Florin Ristei, înșelat și părăsit de iubita supernă pentru un bărbat super celebru! Este SCANDAL imens

Andreea Esca a anunțat plecarea de la PRO TV. Decizia va întrista milioane de români. „Dacă am vorbit o chestie...”

Ana Muntean, „amanta lui Ciprian Marica”, dezvăluiri inedite despre relația cu fostul fotbalist: „Nu am niciun fel de regret”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies