
kanald.ro
Vedete
Creatoarea de moda a afisat o silueta noua pe care a obtinut-o prin miscare, hidratare si o alimentatie sanatoasa.
"Pentru ca personajul pe care il interpretez sa fie credibil, era nevoie sa arat intr-un anume fel. Dupa filmari am revenit la un regim de viata echilibrat, alimentatie sanatoasa, mult sport, masaj si hidratare.
Nu am un regim alimentar neaparat, sunt aproape vegetariana, mananc doar legume gatite in diverse feluri, supe, legume la gratar, legume sote, am inlocuit dulciurile cu fructe, din care ori fac fresh-uri ori le consum normal, din cand in cand mai mananc si peste, insa ceva light, nimic gras.
Am renuntat la lactate care in trecut imi faceau rau pentru ca am intoleranta la lactoza, consum doar lapte de soia sau de migdale. Nu consum paine, am inlocuit-o cu niste crackersi fara gluten si incerc sa iau masa la ore fixe”, a declarat Giulia Nahmany conform adpm.ro.