Tratamente naturale pentru a scapa definitiv de acnee

Acneea este o afectiune suparatoare pentru foarte multe persoane. Unii aleg sa ignore problema, sperand ca va trece la un moment dat, altii fac vizite regulate la dermatolog sau apeleaza la tratamente costisitoare.

Multe proceduri realizate in saloanele de infrumusetare si multe creme antiacneice nu au niciun efect sau chiar duc la aparitia unor efecte secundare nedorite.

Acneea are multe cauze, excesul de sebum si bacteriile, fluctuatiile hormonale si nivelurile crescute de cortizol sunt doar cateva dintre ele. Vestea buna este ca tratamentele pentru combaterea problemelor pielii pot fi facute acasa, din ingrediente complet naturale. Impreuna cu cateva strategii pentru ingrijirea in profunzime si cateva schimbari la nivelul alimentatiei zilnice, acneea poate ramane doar o amintire.

Iata cateva tratamente naturale pentru a scapa definitiv de acnee.
Alimente benefice pentru tratarea acneei

Sanatatea din interior se va vedea si la exterior. Exista cateva alimente care ajuta la reducerea inflamatiei si la dezvoltarea unor bacterii sanatoase in organism, o modalitate principala de a elimina acneea permanent. Regimul alimentar zilnic trebuie sa contina alimente bogate in probiotice, care stimuleaza sistemul imunitar si lupta cu infectiile (kefir, iaurt, branza, muraturi). Sunt recomandate alimente cu un aport bogat de zinc (seminte de dovleac, seminte de in, chia si canepa), la fel si cele bogate in vitamina A (morcovi, spanac, ficat de vita), pentru mentinerea sanatatii pielii. De asemenea, mai sunt indicate fibrele, ce sustin buna functionare a aparatului digestiv, dar si proteinele, care echilibreaza nivelul de zahar din sange, ambele fiind esentiale pentru procesul de vindecare a acneei.

Citeste articolul integral aici

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
• Ali Symposium aduce la București șampania-gigant, de 45 litri
• Ce să faci dacă ai imunitatea scăzută și te îmbolnăvești des, mai ales în sezonul rece! Foarte important!
• Rezumat „Minciuni de familie”, episodul 66, difuzat în 29 septembrie la Kanal D: Guzide află că Tarik îl șantajează pe Sezai
• Rezultate vot oficiale Moldova alegeri parlamentare 2025. Un partid supriză dărâmă toate calculele „Fenomenul CG”
• Ce legătură este între moartea Andreei Cuciuc și nepotul lui Nicolae Botgros, care acum se zbate între viață și moarte: „Să fie pedepsit.”
• După declarațiile Alexandrinei, Andrei reacționează într-un mod pe care nimeni nu-l aștepta. Coincidență? GREU DE CREZUT. Susținătorii concurentului din Casa Iubirii au dat ZOOM...