6 activități care întăresc legătura părinte-copil

Nu este niciodată prea târziu să îți resetezi și să îți consolidezi relațiile cu cei dragi. Relația părinte-copil este extrem de importantă, iar cultivarea ei este o adevărată aventură pe tot parcursul vieții. Prioritizarea timpului de calitate petrecut cu cei dragi poate face minuni pentru sănătatea fizică și mentală a ta și a familiei tale.

În acest articol îți vom oferi sfaturi practice pentru a-ți consolida legătura părinte-copil la orice vârstă, ajutându-te să prețuiești aceste relații importante prin activități sportive adaptate vârstei, conversații sincere și momente de zi cu zi care construiesc o conexiune de durată.

Dorești să te asiguri că micuții tăi devin fericiți și bine adaptați social? Creează o legătură cu ei încă de când sunt bebeluși. Acesta este mesajul unui studiu realizat de Universitatea din Iowa, care a constatat că bebelușii care au o relație apropiată și intimă cu un părinte sunt mai puțin predispuși să fie tulburați, agresivi sau să experimenteze alte probleme emoționale și comportamentale atunci când ajung

la vârsta școlară.

Citeste si: Doi concurenți din „Casa iubirii” aruncă bomba! „Suntem împreună” Nimeni nu se aștepta ca cei doi să facă ANUNȚUL așa- kanald.ro

Legătura dintre părinte și copil începe în copilărie și se manifestă adesea sub forma contactului piele-pe-piele imediat după naștere. Acest tip de contact stabilizează temperatura corpului nou-născutului și poate ajuta la prevenirea hipotermiei. De asemenea, ajută la stabilizarea concentrațiilor de glucoză din sânge, scade plânsul și oferă stabilitate cardiorespiratorie, în special la nou-născuții prematuri.

De asemenea, contactul bebelușului cu mama și tatăl a demonstrat în numeroase studii că poate fi o metodă de reducere a durerii

Iată câteva idei de activități pentru crearea de legături părinte-copil:

1. Ritualuri de dimineață: Salutați-vă reciproc dimineața cu un zâmbet sau o îmbrățișare. Luați un mic-dejun fără ecrane și luați în considerare utilizarea afirmațiilor pozitive pentru a începe ziua. Lucruri simple, cum ar fi „Sunt mândru de tine” când pleacă la școală, pot stabili un ton pozitiv.
2. Activități sportive: Curse cu biciclete, trotinete, karturi sau alte modalități de mișcare pe care le poți face împreună cu prichindei sau adolescenți.
3. Cititul înainte de culcare: Încheiați ziua cu o poveste reconfortantă înainte de culcare. Aceasta promovează conectarea și învățarea timpurie a copiilor prin stimularea dezvoltării limbajului.
4. Mese în familie: Pregătirea meselor împreună sau luarea cinei în familie oferă tuturor șansa de a se conecta și de a împărtăși despre ziua lor.
5. Joaca în aer liber: O plimbare prin cartier, o excursie în parc sau o vânătoare de comori pot fi o modalitate distractivă de a explora și de a construi amintiri.
6. Jocuri simple: Fie că este vorba de un joc rapid de-a v-ați ascunselea sau de 10 minute de joacă, jocurile promovează râsul, munca în echipă și fericirea împărtășită.

Aceste rutine pot părea simple, dar ele construiesc conexiunea și confortul pe care copilul tău le va aprecia cu trecerea timpului.

Dincolo de acestea, activitățile de orice fel pot construi legături profunde. Ele susțin dezvoltarea emoțională, consolidează dinamica familială și contribuie la învățarea timpurie.

Citeste si: Când va anunța Iancu Sterp sexul copilului? Tânărul a făcut anunțul: “Cred că v-am ținut un pic cam mult pe jar.”- kfetele.ro

Citeste si: Fratele Biankăi, fata moartă în Harghita, DETALII CUTREMURĂTOARE despre ziua când sora lui a plecat de acasă. Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte de tragedie. Nici părinții nu au sesizat asta- radioimpuls.ro

Foto: Pexels

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Medicamentele anticoagulante și interacțiunea cu alimentele
• (P) Cum să alegi culorile și texturile care te avantajează la evenimente speciale
• VIDEO „Mașina era încuiată pe interior” Noi detalii șocante ies la iveală în cazul morții Biankăi și lui Toni. Ce l-ar fi determinat să își ucidă iubita: „Probabil s-a răzgândit”
• Doi concurenți din „Casa iubirii” aruncă bomba! „Suntem împreună” Nimeni nu se aștepta ca cei doi să facă ANUNȚUL așa
• FC Argeș – Dinamo LIVE Dinamo are posesie continuă
• Florin Piersic, în doliu! Una din cele mai dragi ființe din viața lui s-a stins. Dan Negru este cel care a făcut anunțul
• Ceartă DE NECREZUT între Robert și Daniel: "Nu am zis asta!" Motivul disputei a șocat producția, colegii lor de platou au sărit imediat să-i oprească: "Ce naiba!...