O cantareata de la noi, trasa prin inel, a marturisit cum isi mentine silueta subtire: "Eu am descoperit aceasta reteta"

Valentina Ionescu, cunoscuta artista de muzica populara, si fosta concurenta la un show tv de gatit, de aproape un an de zile mananca acelasi fel de mancare la cina. Salata cu muschi de vita este felul de mancare pe care il consuma zilnic.

"Tin foarte mult la silueta mea si este foarte indicat ca la cina sa nu consumam carbohidrati ci doar proteine si legume. Eu am descoperit aceasta reteta care pe langa faptul ca este foarte gustoasa este si satioasa si de aceea o consum zilnic. Reteta este luata de la bucatarul sef de la un restaurant restaurant si am sa o impartasesc si cu voi” a declarat Valentina.

Salata cu muschi de vita
·          600 g vrabioara de vita
·          2 lingurite ulei de masline
·          sare
·          piper rosu
·          boia dulce
·          boia iute
·          1 ceapa rosie
·          2-3

fire ceapa verde
·          4 rosii
·          400 g salata
·          1-2 lamai
·          100 g iaurt
·          6 catei usturoi
·          1 legatura marar
PREPARARE
1. Se taie bucata de carne foarte subtire, se bate cu un ciocan de snitele, se unge cu ulei de masline, se condimenteaza cu piper, boia dulce si iute.
2. Separat, se alege salata si se spals in cateva ape.
3. Se curata usturoiul, se zdrobeşte si se amesteca cu iaurtul si sarea. Pentru un gust deosebit se adaugă si marar tocat marunt.
4. Se încinge gratarul, se presara solzisori de ceapa rosie si se asaza feliile de carne. Se rasucesc la intervale scurte de timp, ca sa nu se arda. Intr-un bol, se pun frunzele de salata, se amesteca cu sare, piper, ceapa verde si rosie, tocate marunt,  rosii si  lamaie si pe deasupra se pun feliile de carne fripta. Salata se serveste cu sosul de usturoi.
Pofta buna!

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Mușcătura de purice. Cum să o recunoaștem și să o tratăm corect
• Andreea Marin, declarații emoționante la gala ”Nu există nu se poate”. Este pentru prima dată când fiica sa, Violeta, nu este alături de ea: „Nu se poate clădi nimic valoros sau...
• Doliu în lumea bisericească! Părintele Ciprian Necula a încetat din viață: „A fost cunoscut și iubit pentru blândețea și lumina pe care le răspândea în jurul său”
• Bianca urlă la Veronica după ce aceasta îl amenință pe Robert! „Cum să zici că vii să-l iei de păr?”
• Câți bani poți plăti sau încasa în numerar în 2025. Amenzi de până la 20.000 de lei pentru nerespectarea prevederilor
• Părintele Ciprian Petre Necula s-a stins din viață! Acesta avea vârsta de doar 47 de ani
• IMAGINI care frâng sufletul! Durerea din această zi nu se poate uita. Este ziua în care timpul s-a oprit pentru familie și apropiați. Nimeni nu și-a putut stăpâni lacrimile la...