Aceste alimente sunt mai sanatoase atunci cand le gatesti!

Stiri

Aceste alimente sunt mai sanatoase atunci cand le gatesti!

Kfetele.ro Editor

Publicat: 16:15, 15 august 2015

Actualizat: 21:25, 27 februarie 2021

Unele alimente au mai multe beneficii pentru sanatate atunci cand sunt gatite, decat daca le-ai manca in stare cruda. Iata despre ce este vorba.

1. Spanac- Gatirea lui accelereaza capacitatea corpului tau de a absorbi nutrientii din el, precum calciul, fierul, magneziul, luetina si antioxidantii. De exemplu, cantitatea de calciu se tripleaza prin gatire.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

1. Spanac- Gatirea lui accelereaza capacitatea corpului tau de a absorbi nutrientii din el, precum calciul, fierul, magneziul, luetina si antioxidantii. De exemplu, cantitatea de calciu se tripleaza prin gatire.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Citeste si: Cine sunt cei doi turiști care au murit, după ce au căzut în gol sute de metri în Munții Făgăraș! O a treia persoană a fost salvată în ultima clipă- kanald.ro

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Tragedie rutieră pe Valea Oltului! O persoană a murit și alte patru au fost rănite în urma impactului dintre două autoturisme

kanald.ro

Doi concurenți din „Casa iubirii” aruncă bomba! „Suntem împreună” Nimeni nu se aștepta ca cei doi să facă ANUNȚUL așa

radioimpuls.ro

Igor Cuciuc, despre durerea din spatele zâmbetului: "Îmi era greu". REACȚIA interpretului după ce a fost judecat că a urcat pe scenă la câteva luni de la moartea fiicei sale: "Omul trebuie să muncească. Nu trebuie să stea acasă și să intre în depresie"

kfetele.ro

Florin Piersic, în doliu! Una din cele mai dragi ființe din viața lui s-a stins. Dan Negru este cel care a făcut anunțul

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Directorul azilului de la Ghermănești rupe tăcerea, după ce Irina Columbeanu a fost criticată că își ia haine scumpe, însă ar fi uitat de tatăl ei! Cum stau în realitate lucrurile: „Nu-l mai compătimiți pe Irinel”

Exclusiv

Carmen Hara, previziuni șocante pentru finalul anului 2025! A spus adevărul despre un cutremur în România. ”Nu am crezut niciodată că se…”

Vedete

Daniela Gyorfi, operată de urgență! Diagnosticul crunt pe care i l-au pus medicii

Vedete

Doliu de nedescris în familia celebrului prezentator, Kim Atienza! Fiica lui, Emman, a murit la vârsta de 19 ani

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

gandul.ro

Tot mai mulți români sunt preocupați să-și REDUCĂ facturile la energie. Ce soluții au găsit

romaniatv.net

Anunţul momentului despre Piedone și soția lui. Ce au decis cei doi după ce femeia l-a acuzat că are o amantă!

antena3.ro

Carrefour se pregătește să își vândă magazinele din România. Decizie cu impact major pentru mii de angajați

Actualitate

Actualitate

Clipe de panică în Sectorul 6 al Capitalei! Un bărbat a tras mai multe focuri de armă

Actualitate

Cutremur în România! În ce zonă s-a produs seismul, dar și ce magnitudine a avut

Actualitate

Un chirurg din Sinaia, acuzat din nou de malpraxis! O femeie în vârstă de 34 de ani a intrat în comă, după o intervenție de rutină

Actualitate

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, ultimele detalii despre starea de sănătate a victimelor tragediei din Rahova! Cum se simt în aceste momente cei răniți în urma exploziei: „Un prognostic favorabil”

Actualitate

România, zguduită de un nou cutremur în această dimineață! Ce magnitudine a înregistrat seismul?

playtech.ro

Când și cum trebuie tuns gazonul înainte de iarnă pentru a-l proteja corect

romaniatv.net

Anunţul momentului despre Piedone și soția lui. Ce au decis cei doi după ce femeia l-a acuzat că are o amantă!

prosport.ro

FOTO. Manuela are 45 de ani și are probleme pentru că e „prea atrăgătoare”

kfetele.ro

Maria Karapa s-a despărțit de soț! Tânără are grijă de întreaga familie și nu primește ajutor de la bărbat: “Nimic nu s-a schimbat.”

Sport

Sport

Costel Gâlcă, în stare de șoc după explozia de la blocul din Rahova. ”Tatăl meu…” Antrenorul de la Rapid a făcut dezvăluirea cu ochii în lacrimi. Unde stă de fapt familia rehnicianului din Giulești

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

realitateasportiva.net

Ionuț Lupescu spune că a fost pe bancă cel mai bun jucător de la România – Austria

viva.ro

Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observa

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

Divertisment

Divertisment

Dan Negru deschide oficial jocurile celui de-al doilea sezon “The Floor”, la Kanal D! Sâmbătă, 8 noiembrie, de la 21:00, noi concurenţi vor intra în competiţie pentru marele premiu de 50.000 de lei

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Cine este concurenta de la Puterea Dragostei care s-a măritat în secret? Tânăra a trecut printr-o adevărată dramă amoroasă în urmă cu câțiva ani, dar, acum, la cununie, a arătat fabulos. ”A fost un moment special”

stirilekanald.ro

VIDEO Imagini terifiante în Catedrala Neamului! A căzut de la 60 de metri înălțime, lângă intrare

libertateapentrufemei.ro

Uită-te bine la poză, sigur știi cine e! A fost visul bărbaților și invidia femeilor. Are un nume legendar, a fost o divă genială, dar ce s-a întâmplat cu vedeta? Cum a fost surprinsă de paparazzi

libertateapentrufemei.ro

Legenda, diagnosticată cu un cancer extrem de agresiv. A ținut secret o vreme, dar nu a mai putut! Mărturisire în lacrimi, devenită virală pe Internet, oamenii se roagă pentru ea

stirilekanald.ro

VIDEO Ei sunt tinerii găsiți morți într-o mașină, pe un drum forestier din Harghita. Bianka și Toni erau dați dispăruți de mai multe zile

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat