Ai pielea uscata si iti cade parul? Iata ce spune asta despre organismul tau!

Stiri

Ai pielea uscata si iti cade parul? Iata ce spune asta despre organismul tau!

M. B. Autor

Publicat: 10:02, 19 mai 2018

Actualizat: 10:03, 19 mai 2018

Lipsa nutrientilor necesari organismului se poate observa de multe ori in felul in care ne simtit, dar si in felul in care aratam.

Vitaminele sunt cele care ajuta la o buna functionare a organismului si lipsa lor are efecte vizibile asupra corpului si asupra sanatatii.

Buzele crapate pot semnifica lipsa vitam inelor B12, B2, B3, zinc si fier. Aceste vitamine pot fi luate din carne de pui, somon, ton sau oua.

Caderea parului poate fi cauzata de un deficient de vitamina B17.

Aceasta se gaseste in avocado, ciuperci, soia, zmeura si nuci.

Amorteala membrelor este un semn ca iti lipsesc vitaminele B12, B6 si B9. Consuma sparanghel, sfecla rosie, spanac si carne de pui pentru a-ti extrage nutrientii necesari.

Crampele musculare, durerile de picioare si de spate sunt uneori indicativul lipsei de calciu, magnezi8u si potastiu. Aceste vitamine se gasesc in mere, banane, spanac si grapefruit.

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Un nou concurent intră în „Casa iubirii”! „Am emoții! Hai, băiete!” DETALIUL care le-a ȘOCAT pe fete

kanald.ro

Cum au reacționat românii la anunțul făcut de șeful ANAF. Val de glume și ironii la adresa „gemului făcut în casă de bunica”

radioimpuls.ro

Adriana Ochișanu, motivul pentru care NU a anulat spectacolele când fiul ei era în stare gravă la spital: "Cântam și mi se punea un nod în gat să plâng". Adevărul nespus din spatele evenimentelor

kfetele.ro

Durere de nedescris pentru Adrian Cuculis! Bunica avocatului s-a stins din viață la vârsta de 97 de ani

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Exclusiv

S-a aflat abia acum. Carmen Harra a spus adevărul. Cum a prezis moartea mamei Adrianei Bahmuțeanu. Când i-a spus lui George Restivan de dramă și ce l-a sfătuit să facă. ”A fost alegerea lui să...”

Exclusiv

În plin scandal cu Lele și pus la zid de manelist, Jador a spus adevărul. Ce s-a întâmplat, de fapt, la botezul copilului său în urmă cu o lună! ”A fost un..”

Vedete

Theo Rose, extrem de sinceră! A vorbit despre un subiect sensibil: „Sunt relații care se încheie”. Nimeni nu se aștepta că artista trece prin asta

Exclusiv

Oana Roman dezvăluie discuțiile pe care le are cu mama sa la aproape 2 ani de la moartea sa! Mărturiile emoționante ale vedetei: „Mă sfătuiesc cu ea, e o prezență permanentă” | EXCLUSIV

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

gandul.ro

Adio, plăți cu cash. Regula intră în vigoare de la 1 ianuarie 2027 și în România

romaniatv.net

Un locatar al blocului groazei din Rahova dezvăluie cine este vinovatul pentru tragedie: „Au venit, au rupt sigiliul, au dat drumul la gaz, zice să-mi plătiți 1.500 de lei”

antena3.ro

Momentul în care o mamă e lovită mortal a fost filmat de camera de bord a mașinii. Șoferul accelerează înainte de trecerea de pietoni

Actualitate

Exclusiv

Blestemul lui octombrie! Tragedia din Rahova, la fix 10 ani după nenorocirea de la Colectiv și tot cu un Piedone la primărie. România trăiește din nou neputința de atunci: "Nu s-a făcut nimic" EXCLUSIV

Actualitate

Alertă sanitară în România! Un produs vândut de un cunoscut lanț de magazine, restras de la raft. Persoanele care au cumpărat deja asta, sfătuite să nu mănânce

Actualitate

Pe cine acuză locuitorii blocului din Rahova

Actualitate

Cum a premeditat bărbatul din Brașov care și-a omorât iubita sub ochii copilului de doi ani crima? Își dezvăluise planul pe TikTok

Actualitate

Tatăl Elenei, femeia ucisă pe trecerea de pietoni: “Nu am putut să-i spun”

playtech.ro

Detalii tulburătoare după explozia din Rahova: o femeie însărcinată, printre victimele decedate. Un bărbat aruncat de suflul deflagrației în blocul de vizavi

romaniatv.net

Un locatar al blocului groazei din Rahova dezvăluie cine este vinovatul pentru tragedie: „Au venit, au rupt sigiliul, au dat drumul la gaz, zice să-mi plătiți 1.500 de lei”

prosport.ro

FOTO. Tânără de 19 ani l-a refuzat pe milionarul de 48 de ani

kfetele.ro

Părintele Ciprian Petre Necula s-a stins din viață! Acesta avea vârsta de doar 47 de ani

Sport

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

Sport

Zi neagră pentru lumea fotbalului! A murit Matt Beard, fostul antrenor de la Liverpool și Chelsea. Și-a pus capăt zilelor la vârsta de 47 de ani

realitateasportiva.net

Polo: Arbitră la un turneu de juniori, agresată de părinţi ai unor jucători de la Rapid Bucureşti; FR Polo a suspendat accesul spectatorilor la turneu

viva.ro

Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observa

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

Divertisment

Divertisment

Dan Negru deschide oficial jocurile celui de-al doilea sezon “The Floor”, la Kanal D! Sâmbătă, 8 noiembrie, de la 21:00, noi concurenţi vor intra în competiţie pentru marele premiu de 50.000 de lei

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Cine este concurenta de la Puterea Dragostei care s-a măritat în secret? Tânăra a trecut printr-o adevărată dramă amoroasă în urmă cu câțiva ani, dar, acum, la cununie, a arătat fabulos. ”A fost un moment special”

stirilekanald.ro

„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei

libertateapentrufemei.ro

Breaking! Intervenție de urgență! Ilie Bolojan, anunț grav după explozia care a zguduit Bucureștiul! O decizie istorică, fără precedent! Niciun premier nu a îndrăznit să facă asta!

libertateapentrufemei.ro

VIDEO cu impact emoțional puternic: momentul exploziei din Rahova, surprins de camerele unui magazin. Panică, prăbușiri și țipete de groază

stirilekanald.ro

Doliu în lumea bisericească! Părintele Ciprian Necula a încetat din viață: „A fost cunoscut și iubit pentru blândețea și lumina pe care le răspândea în jurul său”

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat