WowNews logo WOWnews
Stories
Ai pofta de un desert, dar fugi de calorii? Fa-ti orez cu sos de capsuni!

Stiri

Ai pofta de un desert, dar fugi de calorii? Fa-ti orez cu sos de capsuni!

O sa te indragostesti de acest desert savuros.

Daca il prepari in casa si ai grija ce ingrediente folosesti, orezul cu lapte poate fi trecut pe lista cu dulciuri sarace in calorii. Ai nevoie de o cana de orez, pe care o tii jumatate de ora in apa calda. La final, scurgi apa.

Pune pe foc doua cani de lapte degresat si o lingura de zahar de stevie sau de miere, adauga orezul, iar dupa ce a fiert, ia-l de pe aragaz.

In alt vas, adauga sase capsuni cu o lingurita de zahar, lasa sa se topeasca si cand se ingroasa putin sosul, ia vasul de pe foc. Adauga o lingura de sos de capsuni peste orez si te vei bucura de un desert aromat, cu putine calorii.