
kanald.ro
Stiri
Secretul unei siluete de invidiat consta in alimente satioase, care nu ingrasa. Astfel, organismul isi primeste cantitatea de nutrienti si vitamine de care are nevoie, dar nu ajunge sa-si "depoziteze rezerve de energie".
Putem consuma la orice ora din zi aceste alimente fara s ate ingrasi.
1. Naut
Studiile arata ca prin introducerea nautului sau a boabelor de fasole in alimentatie avem tendinta de a manca mai putin, datorita proteinelor care ne dau senzatia de satietate.
Citeste continuarea pe Kfetele.ro.