Alimentele de post, adevarate BOMBE nutritionale! Un exemplu concret este margarina. Uite cu ce o poti inlocui

Autor: A.M.

Alimentele de post sunt la mare căutare acum, însă medicii ne avertizează: ce n-are păcate, nu e neapărat sănătos! Ceva mai scumpe, alternativele de la raft pe care nutriţioniştii ni le recomandă nu se bucură de acelaşi succes!

 In postul Craciunului, de foame ne tine margarina. Sora ieftina a untului dispare din magazine precum cozonacul in Ajun, iar drumul de la raft la cos e presarat cu laude...

... grasimea vegetala e buna pe paine, spun cei care o prefera, dar si in deserturile fara pacate. Patiserii o folosesc acum mai mult ca oricand, fiindca in post cererea de dulciuri creste!

Aproape toate produsele de post contin si margarina. De exemplu aceasta placinta de dovleac contine bla bla bla si margarina vegetala.

Oricat de mult gust ar da preparatelor, margarina tot nu e pe placul medicilor: grasimile pe care aceasta le contine, in timp, ne dauneaza -spun ei!

Alternativa sanatoasa vine din alta tara, spun nutritionistii care ne trimit de la raionul de lactate, la cel de fructe si legume! Gasim, aici, cativa cumparatori!

Un avocado are grasimile echivalente unui pachet de unt, iar ca pret e mai convenabil.

Nutritionistii adauga despre fructele minune ca sunt bogate in fibre, vitamine E, magneziu si potasiu, iar studii facute de-a lungul timpului vorbesc despre efecte miraculoase asupra organismului: potrivit acestora, avocado scade riscul de a suferi un atac cerebral sau un infarct.

stirilekanald.ro
 

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

A supravieţuit atacului terorist din Manchester, dar a murit fulgerător acum! Drama teribilă a unei adolescente de 18 ani

Razvan Simion, propuneri indecente de la o alta femeie! Cum a reactionat Lidia Buble

Cristina Stamate nu mai are nicio ruda in viata! Cine se va ocupa de inmormantare! Elena Merisoreanu: "Stiu ca era singura"

Horoscop Zilnic Luni 10 Mai 2021: Gemenii vor avea parte de cea mai bună zi din acest an, Taurii vor avea parte de câteva discuții mai aprinse cu șefii

Şoc total în România! Avertisment crunt în plină pandemie! S-a aflat adevărul despre noile tulpini ale COVID-19

Lavinia Pârva rupe tăcerea: divorțează de Ștefan Bănică? A bătut-o acesta crunt și pe ea? Vedeta a decis să spună adevărul

Exclusiv. Crima de la Onești. Descoperire uluitoare în cazul celor doi muncitori hăcuiți de Moroșan

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies