Andreea Marin, despre dieta pe care o ține acum: „Nu e orice dietă, ci concepută special de nutriționiști”

Andreea Marin a vorbit despre dieta pe care o ține acum, una special concepută de nutriționiști și de care prezentatoarea este foarte încântată.

Distribuie pe:

Autor: M.B.

Andreea Marin este una dintre cele mai cunoscut și iubite vedete din România. Frumoasa brunetă a devenit cunoscută ca prezentatoare a emisiunii „Surprize, surprize” și are o carieră de invidiat. Deși este o femeie ocupată și are și o fiică pe care o iubește din toată, dar asta nu o împiedică să aibă grijă de ea în continuare.

Andreea Marin este foarte atentă la silueta ei și încearcă să ajungăp la sala de sport de câteva ori pe săptămână și, mai ales, să aibă un regim alimentar sănătos. Recent ea a vorbit despre dieta pe care o ține acum.

Citeste si: Ricardo de la Puterea Dragostei a făcut o criză de gelozie! A înnebunit de nervi când a văzut-o pe Raluca cu Bogdan și a răbufnit

Andreea Marin, despre dietă: „E special concepută de nutriționiști”

„Două săptămâni de dietă de post viu colorată, gustoasă și plină de nutrienți, cu tot ce are corpul nostru nevoie pentru a funcționa corect și cu energie întreaga zi, începând de azi pentru mine!

Nu e orice dietă, ci concepută special de nutriționiști, bine gândită și calculată, și o poate urma oricine în oricare dintre aceste situatii:
a) în timpul postului, când evităm lactatele și carnea, dar nu ne dorim să exagerăm cu carbohidrații și să acumulam kilograme în plus,
b) când vrem să slăbim sănătos,
c) după o perioadă de detoxifiere, când interiorul nostru este curat, aparatul digestiv funcționează din nou corect și nu vrem să stricăm ce am obținut revenind brusc la mâncăruri grele, ci vrem sa facem trecerea cât mai firesc spre dieta de acasă de zi cu zi,
d) când suntem atât de ocupați, încât nu reușim să mergem zilnic la piață pentru a alege legume proaspete și crescute fără chimicale, nici nu avem vreme sau nu ne pricepem să gătim raw-vegan dimineată, să facem și sucuri proaspete pentru întreaga zi, să le împachetam și să le luăm cu noi la serviciu…

E complicat, așa că există acum posibilitatea să comandăm zilnic meniul și ne este adus acasă, la birou, oriunde ne aflăm. Eu am un program infernal, mi-e tare greu să gătesc și pentru familie, separat în alt fel pentru mine, și asta dimineața, înainte de 7, când începe programul meu, zi de zi. Vedeți astăzi prima mea zi de dietă în imagini, iar mâine dimineață voi posta un video realizat în bucătăria mea împreună cu specialiștii în nutriție care au conceput-o. Vor fi 2 săptămâni în care, zilnic, voi mânca colorat și diferit de la o zi la alta, 3 mese solide și alte 3 lichide, acoperind întreaga zi. Ingredientele folosite azi: avocado, măr, lămâie, migdale, castravete, ardei roșu, țelină, roșii, brocolli, spanac, linte verde, cartofi, morcovi, ceapă, usturoi, pătrunjel, oregano, turmeric, ghimbir, chilli, sare, ulei de măsline, sirop de agave, scorțișoară. O bogăție! Câte puțin din toate”, a mărturisit Andreea Marin.

Galerie foto 
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate