kanald.ro
Exclusiv
Așa arată ținuta perfectă pentru festival! Designerii îți spun ce e la modă și cum atragi toate privirile la concertele de vara aceasta: „Outfiturile trebuie să fie pe măsura festivalului” | EXCLUSIV
Sonia Trifan ne învață cum să ne îmbrăcăm la festivalurile verii lui 2024.
Vara este anotimpul festivalurilor, al distracției și al muzicii bune. Ei bine, din ce în ce mai mult se pune accent și pe ținute, pe felul în care apari în fața celorlalți.
Ținuta perfectă de festival
Penrtu a înțelege mai bine cât de importantă este ținuta la un festival și cum o alcătuim corect, am stat de vorbă pentru sfaturi prețioase cu Sonia Trifan.
„Am participat și eu la câteva festivaluri și am putut observa că oamenii nu vin doar să își urmărească artistul preferat, ci să fie și ei observați, să-și facă material pentru contentul lor. Outfiturile trebuie să fie pe măsura festivalului respectiv. Dacă îți alegi un buget foarte mare pentru bilete, atunci trebuie să ai și un buget mare pentru ținutele din fiecare zi.
Dieta unei siluete de vară
Pentru ca ținutele să vină turnate pe noi, vrem să avem și un corp perfect. Aici intervin nutriționiștii, care recomandă dieta verii.
„Trebuie să avem grijă la calitatea, prospețimea și siguranța alimentelor pe care le consumăm. Inclusiv dacă vorbim de produse lactate, din carne, oricare ar fi ele să fie proaspete. Trebuie să evităm produsele care sunt la risc, adică tocăturile, mezelurile, maioneză, lactate. Evităm fructele și legumele care prezintă urme de mucegai sau sunt stricate. Trebuie să fim atenți să ne hidratăm foarte mult în această perioadă, să bem mai multă apă decât bem în mod normal. În porția de alimente pe care o avem ar trebui să se găsească peste 50% legume. Dacă ne putem imagina pe parcursul unei zile că putem aduna totul pe o farfurie, jumătate trebuie să fie legume, iar cealaltă jumătate punem niște produse animale (pește, carne slabă, făcută ușor la grătar, abur), produse cerealiere (o felie de pâine, fasole, năut, orez) și pe parcursul zilei măcar un fruct. În perioada aceasta este recomandat să mâncăm cât mai colorat.”, a explicat nutriționist Simona Carniciu, în exclusivitate, pentru WOWbiz.
Ai un pont WOW? Dacă deții mai multe informații despre acest subiect ne poți scrie la adresa [email protected]!