Când este necesar să consultați un medic pentru astenia de primăvară. Vezi cauzele și simptomele

Astenia de primăvară. Cauzele și simptomele afecțiunii.

Când este necesar să consulți un medic pentru astenia de primăvară? Iată care sunt cauzele și simptomele acestei afecțiuni!

Când este necesar să consulți un medic pentru astenia de primăvară

Primăvara este sezonul plin de culoare, în care natura revine la viață și totul este mai vibrant, dar pentru mulți, această perioadă poate fi umbrită de oboseală și slăbiciune, cunoscute sub numele de astenia de primăvară.

Citeste si: Giuly a primit un val de critici în mediul online: „Siliconate, cu gene de 2 metri”. Postarea cu care fosta concurentă de la „Casa iubirii” a intrigat pe toată lumea- kanald.ro

Acest fenomen afectează numeroși oameni și se caracterizează prin scăderea energiei, dificultăți de concentrare și o generală stare de oboseală.

Alergiile, încurajate de eliberarea semnificativă a polenului în timpul primăverii și de schimbările climatice frecvente, pot afecta sistemul imunitar și capacitatea acestuia de a proteja împotriva factorilor de agresiune externi.

Deși nu este considerată o afecțiune medicală severă, astenia de primăvară poate influența negativ calitatea vieții și performanța zilnică. Cu toate acestea, în cazul în care simptomele se înrăutățesc și starea de rău devine persistentă, se recomandă consultarea unui medic.

Citește și: Schimbările bruște de temperatură, cel mai mare dușman în sezonul gripei! Medicii trag un semnal de alarmă: "Ei sunt cei mai afectați"| EXCLUSIV

Simptomele și tratamentul asteniei de primăvară

Astenia de primăvară trebuie să fie distinsă de astenia în sine, fiind mai degrabă o combinație de manifestări fizice autoinduse, resimțite de majoritatea persoanelor sub forma unui sindrom pseudogripal, care include febră, dureri de cap și mialgii, oboseală, lipsa poftei de mâncare, tulburări ale ritmului cardiac, scăderea tensiunii arteriale, senzația de amețeală, crampe musculare și căderea părului.

Tulburările de dispoziție întâlnite frecvent la persoanele cu astenie de primăvară includ epuizare psihică, depresie, irascibilitate, stare de confuzie generală și dificultate în concentrarea asupra unor activități specifice.

Citește și: Cum să te protejezi de astenia de primăvara. Patru sfaturi care te vor ajuta să învingi simptomele neplăcute

Tratamentul asteniei de primăvară se concentrează pe optimizarea nivelurilor serotoninei din organism și include expunerea la soare pentru favorizarea sintezei de vitamina D, practicarea exercițiilor fizice regulate și adoptarea unui regim alimentar echilibrat, care să satisfacă nevoile organismului, incluzând lactate, proteine animale, fructe și nuci.

De asemenea, trebuie respectat un program regulat de odihnă, care să includă cel puțin 7 ore de somn pe noapte.

Surse: infocons.ro, medicover.ro 

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"